Bron: © Canva. Ontdek de symptomen van een overactieve blaas.
Een overactieve blaas (OAB) bij mannen komt vaker voor dan veel mensen denken, zeker naarmate de leeftijd vordert. Deze aandoening kan een grote impact hebben op het dagelijks leven: van onrustige nachten tot schaamte over plotseling urineverlies.
In dit artikel lees je alles over de symptomen, oorzaken en behandelmogelijkheden van een overactieve blaas bij mannen.
De tekst gaat onder de video verder >>
Wat is een overactieve blaas?
Een overactieve blaas is een verstoring van de blaasspier, waarbij deze zich ongecontroleerd samentrekt. Dit gebeurt vaak op momenten dat de blaas nog niet vol is. Het gevolg? Een plotselinge en dringende aandrang om te plassen, die moeilijk te negeren is. Hoewel het geen levensbedreigende aandoening is, kan het leiden tot onzekerheid, slaapgebrek en sociaal ongemak. Bij mannen boven de 50 komt het relatief vaak voor.
- Lees ook: Zittend plassen als man, ontdek de voordelen.
Symptomen van een overactieve blaas bij mannen
Herken je jezelf in één of meerdere van deze klachten? Dan is het verstandig om actie te ondernemen:
- Plotselinge aandrang om te plassen, die moeilijk te onderdrukken is
- Frequent urineren: meer dan 8 keer per dag
- Nachtelijk plassen (nycturie): minstens 1 à 2 keer per nacht wakker worden om te plassen
- Urge-incontinentie: urineverlies vlak na het voelen van aandrang
- Gevoel dat de blaas niet volledig leeg is na het plassen
Mogelijke oorzaken van een overactieve blaas
Een overactieve blaas kan verschillende oorzaken hebben. Bij mannen zijn de volgende factoren het meest relevant:
1. Vergrote prostaat (BPH)
Een goedaardige vergroting van de prostaat kan druk uitoefenen op de plasbuis en leiden tot blaasirritatie.
2. Veroudering
Naarmate mannen ouder worden, neemt de spierelasticiteit in de blaas af, wat de controle over het plassen kan verminderen.
3. Neurologische aandoeningen
Ziekten zoals de ziekte van Parkinson, multiple sclerose of een beroerte kunnen de signaaloverdracht tussen hersenen en blaas verstoren.
4. Urineweginfecties (UTI’s)
Een infectie kan tijdelijk voor overactiviteit zorgen, vaak gepaard met branderig gevoel en troebele urine.
5. Leefstijl en voeding
Overmatig gebruik van cafeïne, alcohol, suiker of roken kan de blaas irriteren. Ook overgewicht speelt een rol.
6. Medicatie
Sommige medicijnen (zoals plaspillen of antidepressiva) kunnen de blaas beïnvloeden.
Behandeling van een overactieve blaas bij mannen
De behandeling hangt af van de ernst van de klachten en de onderliggende oorzaak. Vaak wordt gestart met eenvoudige leefstijladviezen. In ernstigere gevallen kan medicatie of zelfs een medische ingreep nodig zijn.
Leefstijl- en voedingsadviezen
- Beperk cafeïne, alcohol en koolzuurhoudende dranken
- Stop met roken
- Vermijd blaasirriterende voedingsmiddelen (zoals pittig eten of citrusvruchten)
- Zorg voor een gezond gewicht
- Train de blaas door op vaste tijden te plassen
Bekkenbodemtherapie
Onder begeleiding van een gespecialiseerde fysiotherapeut leer je je bekkenbodemspieren bewust aan te spannen en te ontspannen, wat kan helpen om urine langer op te houden.
Medicatie
- Anticholinergica: verminderen ongewenste blaassamentrekkingen
- Beta-3 agonisten: ontspannen de blaasspier
Let op: bijwerkingen zijn mogelijk, zoals droge mond of obstipatie.
Botoxinjecties in de blaas
Een gespecialiseerde behandeling waarbij botulinetoxine (Botox) in de blaasspier wordt geïnjecteerd om overactiviteit te verminderen.
Zenuwstimulatie (neuromodulatie)
Bij hardnekkige klachten kan elektrische stimulatie van de zenuwen (bijvoorbeeld de nervus tibialis of sacrale zenuwen) de communicatie tussen hersenen en blaas verbeteren.
Chirurgie (bij uitzondering)
In zeldzame gevallen kan een operatie worden overwogen, bijvoorbeeld bij ernstige prostaatvergroting of als andere behandelingen niet aanslaan.
Wanneer naar de huisarts?
Heb je last van aanhoudende of verergerende blaasklachten? Neem dan contact op met je huisarts, zeker als je:
- Vaak ’s nachts moet plassen
- Urineverlies ervaart
- Niet goed kunt uitplassen
- Bloed in de urine ziet
- Brandend gevoel hebt bij het plassen
Een arts kan gericht onderzoek doen en bepalen of er sprake is van een overactieve blaas of een andere urologische aandoening.
Een overactieve blaas is vervelend, maar goed behandelbaar. Zeker bij mannen boven de 50 loont het om niet te blijven rondlopen met klachten. Tijdige herkenning en behandeling kunnen veel ongemak voorkomen. Door bewust om te gaan met leefstijl, blaastraining en eventueel medische ondersteuning, kun je weer meer grip krijgen op je dagelijks leven.
Let op! Startpagina geeft geen medisch advies. Raadpleeg bij gezondheidsklachten altijd een arts.