© Canva. Je man heeft veel vaker zin in seks dan jij. Hoe kan dit? Dat lees je in dit artikel.
‘Vrouwen hebben een knop nodig, mannen een aan/uit-schakelaar.’ Het klinkt als een bekend cliché, maar hoe zit het nu werkelijk? Hebben mannen van nature meer zin in seks dan vrouwen, of zijn we allemaal gewoon uniek in onze verlangens?
In dit artikel geven we antwoord op de GoeieVraag: Waarom hebben mannen in het algemeen meer zin in seks dan vrouwen?
Biologische verschillen: speelt testosteron de hoofdrol?
Er zijn biologische verklaringen voor verschillen in seksueel verlangen:
- Testosteron speelt een grote rol bij mannen. Dit hormoon stuurt hun libido aan en zorgt voor fysieke opwinding.
- Vrouwen hebben ook testosteron, maar in lagere mate. Hun verlangen is vaker afhankelijk van de cyclus, stemming en situatie.
- De seksuele respons van mannen is vaker direct en fysiek. Bij vrouwen hangt verlangen vaak samen met emotionele verbinding.
Maar: dit zijn gemiddelden. Veel vrouwen hebben wél een sterk verlangen, en er zijn ook mannen met een laag libido.
De tekst gaat onder het Instagram-bericht verder >>
Cultuur en opvoeding: de stille rem op vrouwelijk verlangen
Naast hormonen spelen sociale factoren een enorme rol. Vrouwen krijgen van jongs af aan andere boodschappen over seksualiteit dan mannen.
- Mannen worden vaak aangemoedigd om hun seksuele gevoelens te ontdekken.
- Vrouwen krijgen sneller de boodschap: ‘doe maar rustig aan’ of ‘hou het netjes’.
Hierdoor kunnen vrouwen hun verlangen onderdrukken, of zich er ongemakkelijk bij voelen. Maar dat betekent niet dat het verlangen er niet is.
Wat zeggen onderzoeken?
- Mannen denken gemiddeld vaker aan seks dan vrouwen.
- Maar vrouwen ervaren net zo goed seksuele fantasieën, opwinding en plezier – alleen anders.
- In relaties neemt bij beide seksen het verlangen vaak af na verloop van tijd. Niet omdat ze elkaar niet aantrekkelijk vinden, maar door stress, sleur of vermoeidheid.
Een groot verschil zit dus niet per se in ‘zin hebben’, maar in hoe die zin wordt ervaren en geuit.
Raken mannen en vrouwen opgewonden van dezelfde dingen? Dat ontdek je in deze video, lees daarna verder >>
Het draait om afstemming
In plaats van te denken in ‘meer’ of ‘minder’ zin, is het belangrijker om te kijken naar:
- Hoe goed je elkaar begrijpt
- Of je je emotioneel veilig voelt
- Of je elkaars verlangens en grenzen kent
- Of er ruimte is om te praten over seks zonder oordeel
Want goede seks begint niet per se met lust, maar met verbinding.
Mannen vs. vrouwen? Nee, ieder mens is anders
Seksueel verlangen is geen competitie. Het is iets persoonlijks, veranderlijks en beïnvloedbaar. Of je nu man, vrouw, non-binair of ergens daartussen bent: jouw zin is geldig. Dus in plaats van te vergelijken, is het belangrijk om nieuwsgierig te blijven – naar jezelf én naar je partner.
Bronnen
EasyToys, CBS, Gezondheidscentrum, Vitakruid, Seksuologieonderzoek.nl, Rutgers Kenniscentrum, NPO Kennis, Tijdschrift voor Seksuologie