Bron Canva IG Patty Brard aan de hyperbare zuurstoftherapie
Hyperbare zuurstoftherapie (HBOT) duikt steeds vaker op in gesprekken over gezond ouder worden. Bekende Nederlanders delen hun ervaringen, zorginstellingen breiden hun aanbod uit en onder 60-plussers groeit de belangstelling. De reden: een behandeling die inzet op herstel, vitaliteit en ondersteuning van het lichaam met iets basaals als zuurstof.
De recente aandacht laait extra op nadat Patty Brard op Instagram deelt dat zij een sessie ondergaat. Daarmee krijgt een behandelmethode die al decennialang wordt toegepast in de medische wereld opnieuw een podium bij een breder publiek.
Wat is hyperbare zuurstoftherapie?
Bij hyperbare zuurstoftherapie adem je 100 procent zuivere zuurstof in terwijl je plaatsneemt in een speciale drukkamer. In die kamer heerst een verhoogde luchtdruk, tot ongeveer 2 à 2,4 keer de normale atmosferische druk. Door die combinatie kan het lichaam aanzienlijk meer zuurstof opnemen dan onder normale omstandigheden.
Volgens medische literatuur kan het zuurstofgehalte in het bloedplasma hierdoor sterk toenemen, waardoor ook slecht doorbloed weefsel extra zuurstof krijgt. Dat effect maakt de therapie al jaren inzetbaar bij onder meer diabetische wonden, bestralingsschade en bepaalde infecties, meldt de Nederlandse Vereniging voor Hyperbare Geneeskunde.
Lees verder onder het bericht >>
Zo werkt het herstelmechanisme
De verhoogde zuurstofdruk zet meerdere herstelprocessen tegelijk in gang. Zuurstof bereikt plekken waar het normaal lastig komt en stimuleert daar de aanmaak van nieuwe bloedvaten, collageen en ondersteunend bindweefsel. Ook wordt de activiteit van bepaalde bacteriën geremd.
Artsen zien bovendien dat extra zuurstof ontstekingsreacties kan afzwakken en de werking van het immuunsysteem ondersteunt. Die effecten zijn wetenschappelijk beschreven en internationaal erkend voor specifieke indicaties, stelt de European Committee for Hyperbaric Medicine.
Waarom juist interessant voor 60-plussers?
Met het ouder worden vertraagt het natuurlijke herstelvermogen. Wonden genezen langzamer, ontstekingen worden chronischer en vermoeidheid houdt langer aan. Juist daar kan hyperbare zuurstoftherapie ondersteuning bieden.
Voor ouderen springen vooral 3 mogelijke voordelen eruit:
- Snellere wondgenezing, bijvoorbeeld na operaties of bij diabetesgerelateerde klachten
- Vermindering van chronische ontstekingen, wat kan bijdragen aan minder pijn en stijfheid
- Meer energie en vitaliteit, doordat weefsels efficiënter worden voorzien van zuurstof
Internationale zorginstellingen zoals de Mayo Clinic benadrukken dat HBOT geen wondermiddel is, maar wel aantoonbaar kan bijdragen aan herstel bij zorgvuldig geselecteerde patiënten.
Ervaringen en sociale media
Naast medische toepassingen groeit ook het aantal ervaringsverhalen. Nederlandse behandelcentra signaleren dat vooral 60-plussers melden dat zij zich fitter voelen na een behandelreeks. Ook op sociale media verschijnen berichten over sneller herstel na ziekte en een verbeterd algemeen welzijn, meldt onder meer RTL Nieuws.
Ook Patty Brard aan de hyperbare zuurstoftherapie
De post van Patty Brard past in die trend: een bekende Nederlander die openlijk laat zien hoe een therapiesessie eruitziet en daarmee de drempel verlaagt.
Lees verder onder het bericht >>
Waar kun je in terecht?
Hyperbare zuurstoftherapie mag alleen worden aangeboden door gecertificeerde centra. Deze zijn aangesloten bij de NVHG en werken met medische protocollen. In Nederland kun je onder meer terecht bij ziekenhuizen en gespecialiseerde behandelklinieken.
Een sessie duurt meestal tussen de 25 en 80 minuten. Bij erkende medische indicaties wordt de behandeling volledig vergoed vanuit de basisverzekering, mits er een verwijzing is van een arts, meldt de Zorginstituut Nederland.
Waar moet je op letten?
Wie hyperbare zuurstoftherapie overweegt, doet er goed aan een paar zaken scherp te houden:
- bespreek altijd eerst met je (huis)arts of HBOT geschikt is
- controleer of het centrum gecertificeerd is
- informeer naar mogelijke bijwerkingen, zoals droge luchtwegen
Toekomst van HBOT
Onderzoekers kijken inmiddels naar nieuwe combinaties, zoals HBOT met infrarood- of lichttherapie. Die toepassingen zijn nog in ontwikkeling, maar zouden het herstelproces verder kunnen ondersteunen, meldt de National Health Service.
Voor veel 60-plussers geldt: hyperbare zuurstoftherapie is geen vervanging van reguliere zorg, maar kan wel een waardevolle aanvulling zijn. Bespreek de mogelijkheden met je arts en laat je goed informeren voordat je start.
* Let op: Startpagina geeft geen medisch advies. Raadpleeg bij gezondheidsklachten altijd een arts.
Bronnen:
Nederlandse Vereniging voor Hyperbare Geneeskunde, Zorginstituut Nederland, National Health Service