Bron: © Canva AI - hoe vaak je pyjama wassen
Het is misschien verleidelijk om lekker lang in die zachte, warme pyjama rond te lopen. Zelfs meerdere nachten achter elkaar. Maar wist je dat dit knusse kledingstuk een stille sluiproute kan zijn naar slechte hygiëne? Hoe vaak je je pyjama wast, heeft namelijk meer invloed op je gezondheid dan je zou denken.
In dit artikel lees je hoe vaak je een pyjama écht moet wassen, op welke temperatuur en hoe je ‘m het beste onderhoudt.
Hoe vaak moet je je pyjama wassen?
We doen het (bijna) allemaal: dagenlang dezelfde pyjama dragen zonder ‘m te wassen. Uit onderzoek blijkt zelfs dat mensen gemiddeld 2 weken dezelfde pyjama dragen voordat die de was in gaat. En dat is best lang.
Veel mensen denken dat het wel meevalt, omdat ze hun pyjama alleen dragen na het douchen of omdat ze ‘toch schoon het bed in gaan’. Je huid blijft ‘s nachts gewoon werken. Je zweet, verliest huidcellen, en ook bacteriën bouwen zich langzaam op in je kleding.
En als je dan toch bezig bent: Hoe vaak moet je je bed verschonen?
Wat zeggen experts?
Volgens arts Dr. Jason Singh is 3 keer dragen de absolute max. “Een pyjama moet je net zo vaak wassen als een bh,” zegt hij. Dus: na 3 nachten de was in. En zweet je veel, dan zelfs vaker. Hieronder legt Singh dit gedetailleerd uit.
De tekst gaat verder onder het bericht >>
Is het onhygiënisch om te lang te wachten?
Ja! Je draagt je pyjama dicht op de huid, vaak uren achter elkaar. Zeker als je onder een deken ligt te zweten, ontstaat er een warme, vochtige omgeving waar bacteriën zich thuis voelen. Dit kan leiden tot:
- Lichaamsgeur
- Irritatie of puistjes op de huid
- Sneller verslijten van je kleding
Daarom adviseren experts: was je pyjama elke 3 tot 4 dagen, of zelfs om de dag bij warm weer of nachtelijk zweten.
Wist je dat je per nacht gemiddeld een halve liter vocht verliest? De tekst gaat onder het bericht verder >>
Hoeveel pyjama’s heb je nodig?
Een slimme vuistregel: minstens 3 tot 4 sets. Zo kun je makkelijk wisselen, zeker als je regelmatig wast. Pyjama’s zijn er tegenwoordig in alle soorten en stijlen, van fluffy en cosy tot sexy en stijlvol. Het is helemaal geen straf om er een paar in de kast te hebben.
Op zoek naar een leuk exemplaar? Je koopt hem hier! >>
Op welke temperatuur je pyjama wassen?
De meeste pyjama’s kunnen veilig op 40 graden gewassen worden. Check altijd eerst het waslabel. Een paar handige tips:
- Katoen: 30 tot 40 graden
- Satijn of zijde: 30 graden, liefst met een fijnwasprogramma
- Fleece of flanel: 40 graden, eventueel met extra spoelen
Was je pyjama binnenstebuiten en met soortgelijke kleuren om verkleuring en slijtage te voorkomen. Zo zijn er nog meer tips om slim te wassen. Zo blijft je kleding langer mooi.
Volg deze tips voor het wassen en onderhouden van je pyjama’s om ze fris en comfortabel te houden voor een goede nachtrust! >>
Mag je je pyjama in de droger doen?
Dat hangt af van het materiaal. Katoen kan in de droger, maar:
- Gebruik een lage temperatuur om krimp te voorkomen
- Kies bij voorkeur voor aan de lucht drogen, zeker bij delicate stoffen
- Gebruik drogerballen om energie te besparen én je kleding sneller droog te krijgen
TIP: drogerballen helpen niet alleen bij pyjama’s. Ook bij beddengoed. Ontdek hoe je met drogerballen bespaart op stroom en droogtijd.
Pyjama wassen = lekkerder slapen
Een schone pyjama voelt niet alleen frisser aan, het bevordert ook je nachtrust. Je huid blijft schoner, je bed ruikt prettiger, en je voelt je simpelweg comfortabeler als je onder de lakens kruipt.