Je moet slapen om alle indrukken van een dag te verwerken. Dat betekent dat je regelmatig moet slapen. Als je dit niet doet wordt je letterlijk gek. Je hersenen kunnen alle opgedane indrukken niet verwerken en zijn het kwijt. Mensen die een lange tijd niet slapen (meerdere dagen, weken of maanden) zullen daar psychische problemen van krijgen.