hoe heet die therapie, waarin je langzaam minder bang gemaakt wordt voor de dingen, het ding, bv spinnen, waar je bang voor bent??

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Bedoel je systematische desensitisatie? Hierbij word je langzaamaan blootgesteld aan steeds meer van hetgeen waar je zo'n angst voor hebt, zodat je er steeds meer aan went. Telkens wordt er een schepje bovenop gedaan.

Bronnen:
http://nl.wikipedia.org/wiki/Systematische...

Bij systematische desensitisatie, een andere techniek uit de klachtgerichte gedragstherapie, wordt de spanning langzaam opgebouwd door de cliënt eerst te confronteren met de minst spannende fobie situatie, waarna stapsgewijs wordt toegewerkt naar de meest spannende situatie.

Bronnen:
http://www.therapiehulp.nl/klacht/angst/fo...

Er is een therapie die wordt mindturning genoemd. Deze methode zorgt ervoor het elimineren dat burn out en angsten. Maar er zijn er veel meer. Dit is er een van.

Bronnen:
http://www.mindtuning.nl/?gclid=CLWY8ciO6K...

Er is ook NLP-therapie (neuro linguïstisch programmeren): http://www.fobiecentrum.nl/index.html

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100