Heeft een stemmingswisseling altijd een aanleiding?

Jazeker, maar je hoeft je er niet van bewust te zijn.

Lijkt me van wel. Kan door je zelf en/of omgeving beinvloed worden. Ook drugs hebben invloed op stemmingwisseling.

wie dat stemmetje binnen in jezelf dirigeert, dat ben jijzelf,
en jij zelf wordt beinvloed door alle informatie die jouw brein te verwerken krijgt.

Toegevoegd na 1 minuut:
ofwel begrijp ik jouw vraag niet ?

Ik denk het wel. Bijv.: je bent moe, en dan kun je wel eens chagrijnig worden. Ik denk dat stemmingswisselingen altijd een aanleiding hebben, maar soms heb je het zelf niet door.

Ja, als je bijvoorbeeld plotseling gekwetst voelt, dan zal je stemming omslaan. Zie je andere vraag over kwetsen en mijn antwoord daarop.

Het heeft altijd een aanleiding, dit kan zowel door hormoonomslag,een associatie, een emotionele reactie of een andere oorzaak hebben, je bloedsuikergehalte bijvoorbeeld.
Het valt niet altijd/vaak niet exact te herleiden.
Heb je vaak onstreeks dezelde tijd op de dag een omslag,
let dan eens op je bloedsuiker, als die laag is kun je knap sjacherijnig worden.
Bij vrouwen speelt dan het hele sysyteem van het vrouw zijn mee, de homonen hebben immers een veel minder constant evenwicht dan bij mannen en rond de overgang
wordt dat nog instabieler.
Daar kun je weinig anders aan doen dan dat te accepteren en er zo goed mogelijk mee om pogen te gaan.
Uit mijn verhaal blijkt al duidelijk dat stemmingswisselingen wel degelijk een oorzaak hebben
maar het aantal invloeden is zo groot dat het soms lijkt of het uit de lucht komt vallen.

Ja, ik denk het wel maar vaak heb je dat zelf niet door.

Voor veel vrouwen herkenbaar voorbeeld is het "plotseling" je anders voelen, sommige zijn neerslachtig, andere krijgen een (bepekte) vreetbui en weer onderen zijn vreselijk kriegel (en pechvogels zijn alles tegelijk). En ja hoor, 2 dagen later: ongesteld. De hormonen die dat in gang zetten zijn dus al eerder aan het werk en dat merk je, als je het herkent aan een stemmingswisseling een paar dagen voor de lichamelijke ongemakken

Ja, maar de aanleiding hoeft niet in het moment te liggen. Je kunt ook patroonmatige stemmingswisselingen hebben. Zo zijn er mensen die gewoon om de zoveel tijd wisselen, zonder blijkbare aanleiding in het moment.
Ook kan de aanleiding intern zijn, een schommeling in hormonen of neurotransmitters.
Er zal in ieder geval iets moeten zijn dat de ene stemming in de andere doet overgaan.