Zijn er bepaalde (niet al te dure) slaapverwekkende planten (zoals belladonna maar dan niet dodelijk?)

Dan moet je het 'langdradig weekblad' hebben!

ik vind m'n eigen geteelde wiet niet zozeer slaapverwekkend, maar wel heel ontspannend.
en als je ontspannen bent, val je toch sneller en beter in slaap.
haal geen wiet bij de coffeeshop, want dan krijg je een ware thc bom in handen, waar je knetterstoned van wordt, en dat is (vind ik) niet fijn, en ook niet de bedoeling.
kweek lekker een paar planten op je balkon of in je tuin, en ontspannen maar :)

Een anijsplant.Dus op zoek gaan naar de Anijsplant.

Een kopje pepermunt een half uur voor slapen gaan, geeft ontspanning en een betere bloedsomloop.
Het laat je slijmvliezen krimpen zodat je meer lucht krijgt.
Neem echter geen 2 kopjes want dan werkt het andersom en kan je niet in slaap komen.
Voor tijdelijk kan je ook Valariaanwortel nemen, is ook net als de pepermunt makkelijk te kweken in je eigen tuin.
Valariaan mag je trouwens niet onbeperkt innemen.
Veel beter is de oorzaak wegnemen dat je niet kan slapen.
Een oorzaak die je waarschijnlijk wel zelf zal kennen.
Dan pas ben je goed bezig, ook hier kunnen kruiden je goed bij helpen.
Maar een plant die je buiten bewustzijn kan brengen zijn er wel, maar zijn ook zeer schadelijk , van zelfsprekend ga ik nu geen namen noemen.