Ik ben zenuwachtig voor een toets. Wat kan ik doen om minder zenuwachtig te zijn?

Weet jij het antwoord?

/2500

Rustig blijven, af en toe pauze tussen het leren door nemen, drinken erbij en vertrouwen in jezelf, dan komt het vast wel goed!

Wat bij mij werkt ( het klinkt stom maar werkte echt ) is tegen jezelf zeggen dat je er tóch niet onderuit komt, en dat je dan maar beter minder zenuwachtig kan zijn, dan enorm zenuwachtig. Verder werkt diep inademen ook wel bij mij. Of iets anders gaan doen.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord op die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100