Voedingsmiddelen

Ik ben gek op fruit, vooral mandarijnen (Clementines) vind ik heerlijk.
Alleen vraag ik me af: kan je er ook teveel van eten?
Ik kan zo 3-4 kilo per week naar binnen werken.

Ik heb een pak zemelen waar opstaat dat er 366 kcal per 100 gram in zit. Zelf dacht ik alleen dat zemelen enkel vezels zijn die niet door het lichaam opgenomen kunnen worden. Feitelijk zou je dan toch ook geen 'energie' uit zemelen kunnen halen?

Stel.. als gezonde snack doe je een appel in de oven. Zonder kaneel, suiker of iets. Verandert dan toch het aantal calorieën van je appel? En word het heel veel minder gezond? Stel de appel is eerst 75kcal.. word het in de oven meer?

Ik heb een week geleden de helft van de inhoud van een blik Smac gegeten. Daarna de rest van de Smac zonder blik in een zakje in de koelkast bewaard. Het is nogal chemisch vlees natuurlijk met veel houdbaarheidsrommel. Het ziet er nog goed uit en ruikt ook nog normaal. Ik ben van plan het goed te bakken en dan te eten. Is dat safe?