Welke kleding heb ik nodig om in de winter te hardlopen?

Het belangrijkste is dat je goede schoenen koopt, als je daar advies over wilt kun je het beste naar een harloopwinkel als runnersworld gaan.

Wat je qua kleding nodig hebt, is eigenijk heel persoonlijk. In het algemeen kun je zeggen dat het goed ademende kleding moet zijn omdat je het snel warm krijgt. Daarnaast is een lange broek en een hardloopshirt eigenlijk wel een must in de winter. Of je dan kiest voor een strakke hardloopbroek of een wijde sportbroek, een shirt met korte of lange mouwen, dat maakt niet direct uit. Kijk wat je comfortabel vindt zitten en waar je je goed in voelt.

Een jasje is makkelijk voor als het echt koud is en tijdens je cooling down. Fleece is lekker zacht en best warm, maar een hardloopjack is vaak ook winddicht, dus als je veel op winderige plekken loopt heb je dat meer nodig dan wanneer je in de bebouwing blijft.

Wel is een reflecterend hesje handig, want je zult meer in het donker gaan lopen. Tegenwoordig zie je ook steeds meer shirts en jasjes met deze eigenschappen. Dat zit ook fijner.

Tijdens het harlopen kom je er vanzelf achter wat je nog nodig hebt. Zoals ik aangaf het is persoonlijk. Ik loop 's zomers en 's winters in een lange wijde sportbroek en een shirtje zonder mouwen. Als het echt heeeel koud is, een shirt met lange mouwen of een los jasje (dat vaak al snel weer uit gaat). Terwijl mijn vriend 's winters vrij snel met handschoenen loopt in combinatie met een korte broek.
Dus ga lopen en je merkt het vanzelf!

Toegevoegd na 11 minuten:
Het merk maakt niet zoveel uit, het ligt eraan wat je prettig vind zitten. Ik heb een hele tijd een sportbroek gehad die bij de Bas vd Heijden vandaan kwam van 9 euro die gewoon perfect zat. Maar ik heb een duurdere sportbroek die ook heerlijk zit.
E
en merk als Northface heeft wel de naam Top te zijn, maar Nike en Asics ed hebben ook echt goede leuke kleding, zijn ook betaalbaar en om eerlijk te zijn zie ik meer sporters in die kleding dan in northface.

Net als met alles is het zo, goedkoop kan slechter zijn qua kwaliteit, maar het hoeft niet. Daarnaast moet je je ook afvragen welke toegevoegde waarde een shirt van 100 euro heeft tov eentje van 30 euro. Gouden stiksels?

Bedenk ook dat je net begint met hardlopen. Het heeft geen zin of een hele berg (dure) kleding te kopen als je nog niet zeker weet of je het echt wel leuk vindt of het kunt blijven doen.

Dus koop goede schoenen, trek een trainingsbroek en een t-shirt uit de kast en begin. De rest van de outfit komt vanzelf.