Ik wandel elke dag gemiddeld 2uur op een rustig tempo met mijn hond. Ik heb vaak last van mijn heup de laatste weken, pijn in de lies, ik heb ook een staand beroep, is het wel gezond om elke dag +- 2uur te wandelen? Voor het hart en bloedvaten wel geloof ik, maar voor de gewrichten?..
Toegevoegd na 4 minuten:
Voor een derde van mijn werk kan ik het al zittend doen, dat probeer ik dan wel te doen ook
Ben je op zoek naar het antwoord op die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?