Verbrand je meer kcal als je gaat wandelen met rugzak met gewicht-inhoud?

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Klopt, hoe mee gewicht, hoe meer je verbrand. Ik zelf ben 60 kilo, mijn vriend 100. We gingen samen wandelen (dus even snel en even ver) en hij had 2x zo veel kcal verbrand als ik. Dus ik neem aan dat dat met een rugzak o.i.d ook het geval zou zijn :)

Jazeker. Het kost meer energie om je te verplaatsen waardoor je meer vocht verlies d.m.v transpireren. Het is een leuke manier van sporten.