Op deze pagina vind je alle vragen in de categorie Wandelen & Hardlopen. Vragen over Formule 1, hockey, schaatsen, tennis, voetbal en wielrennen vind je in één van de gerelateerde subcategorieën.
Hoi,
Mij werd dus op school verteld dat als je hardloopt, je lichaam minder goed spieren aan kan maken of zelfs er minder van werd.
Is dit waar als je ook gewoon fitnessed? Dus niet alleen aan hardlopen doet?
Bedankt alvast :)
Ik ben van plan om buiten de sportschool te gaan hardlopen.
Op het strand en in het bos.
Toegevoegd na 1 dag:
Bedankt voor alle goede reacties en ben ook geslaagd voor een paar goed lopende schoen, nl, Nike Downshifter voor een aanbieding van 40 Euro.
Ja saar ben ik weer maar als ik normaal rustig loop is mijn pols al 150 kan dit kwaad? Ik heb niet veel conditie.
Toegevoegd na 8 minuten:
In totale rust is het 60 p/m
Op google maps kan zie je hoe lang je erover doet met een route, maar met welke snelheid is dat berekent?
Lopen en wandelen, wat is het verschil? Het is toch allebei hetzelfde? Waar zit het verschil?
GoeieVraag.nl is onderdeel van Kompas Publishing