elke keer als ik buikspier oefeningen doe dan krijg ik een soort tikje in me rug , is dat normaal en wat is het dan?

Weet jij het antwoord?

/2500

Waarschijnlijk komt dat omdat je rug niet sterk genoeg is voor de oefeningen die je doet. Probeer rug oefeningen te doen elke keer als je ook je buikspier oefeningen doet.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100