Ik ga binnenkort op fitness, hoeveel calorieen moet ik verbranden om af te vallen?
Ik ben 16 jaar, 170cm en 80 kilo ik wil ongeveer 15 kilo afvallen, maar hoevaak moet ik dan per week naar fitness en hoeveel calorieen moet ik per dag verbranden?
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.