welke spieren gebruik je bij paardrijden?

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Gezien dit geen statisch sport is zijn alle spieren in beweging. Vooral de beenspieren, rugspieren en nekspieren. Buikspieren worden ook gebruikt omdat men toch constant zijn evenwicht moet houden. Als men goed kan paardrijden zal men niet zoveel de armspieren gebruiken, in het andere geval is het sleuren en trekken. Robby BB

Je gebruikt vooral de bovenbeen en binnenbeen spieren en je kuitspieren ook maar minder. verder de rugspieren je moet goed rechtop zitten en je schouders. Ik heb zelf een paard en doe aan fitness.soms heb ik nog wat spierpijn van paardrijden in me benen en schouders als ik een week niet naar fitness ben geweest.als je intensief paardrijd is het zeker een sport

Je moet je buikspieren aanspannen, dus sowieso gebruik je, je buikspieren. Ook gebruik je, je beenspieren voornamelijk als je gaat lichtrijden omdat je met die beweging een staan/zit beweging maakt.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100