Wat verbrand meer calorieen? 10km fietsen of 10km lopen?

Als ik naar school fiets ben ik minder moe dan als ik naar school loop, wat verbrand meer? of wat traint meer spieren?

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

10km lopen natuurlijk dan beweeg je je hele lichaam en bij fietsen zit je bijna stil en laat jij je benen het werk doen alleen 10km naar school elke dag kan vermoeiend worden

Volgens onderstaande site: 2 uur wandelen met 5 km/u is 525 calorieen 40 min fietsen met +/- 16 km/u is 200 calorieeen. Oftewel, lopen verbrand meer bij dezelfde afstand. OOk logisch, je draagt ook je eigen gewicht mee. Bij fietsen niet.

Wandelen in een tempo van 3,6 km per uur: 210 kcal/h; Wandelen in een tempo van 6 km per uur: 350 kcal/h; Fietsen in een tempo van 15 km/h: 380 kcal/h;

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100