Hoe heet zo'n turn onderdeel ? Zie extra uitleg.

Dan heb je zo'n horizontale paal waar je met je handen aan moet vast houden. Dan sla je je benen naar voor en omhoog en maak je een soort koprol zodat je op je buik op de baal terrecht komt. Hoe heet dit ook alweer ? het is voor een verslag, kan het niet op internet vinden.

Weet jij het antwoord?

/2500

bedoel je brug met ongelijke leggers?

het kan ook de high bar zijn. kijk maar naar Epke Zonderland.

Bronnen:
http://www.youtube.com/watch?v=acBbrgI1UUs

Je bedoelt de rekstok, en de oefening die je doet heet borstwaartsom of buikdraai.

Bronnen:
zelfopturnengezeten

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100