Krijg je conditie van trampolinespringen?
Zo ja, wat is een goede manier om dit te doen?
-
Vraag volgen
- Delen
-
-
Weet jij het antwoord?
Met alles waar je lichamelijk moe van wordt en waar je hartslag van omhoog gaat, bouw je conditie op. Dat geldt dus zeker ook voor trampolinespringen.
ja je krijgt conditie van trampolinespringen. Doe het heeeeel erg lang achter elkaar en probeer als je land dan zeg maar je voeten de grond te laten raken(dat lukt niet maar dan vermoei je jezelf meer)
Stel zelf een vraag
Ben je op zoek naar het antwoord op die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?
