Waarom houdt ik het langer uit met fietsen dan met rennen?

Question

Mijn vrienden fiets ik er met gemak uit, maar rennen ben ik een van de eerste die afhaakt.

 · Accepted Answer

Het ligt eraan of je spieren gewend zijn aan de inspanningen die je doet, of niet. Bij fietsen maak je hele andere bewegingen dan bij hardlopen. (Je spieren trekken zich anders samen.) vandaar dat je waarschijnlijk vaker fietst, dan dat je aan hardlopen doet.

Je conditie heeft er trouwens niets mee te maken.

Je conditie heeft er trouwens niets mee te maken.

 · Answer

Je gebruikt andere spieren voor fietsen als voor rennen, blijkbaar zijn je benen beter ontwikkeld voor fietsen.

 · Answer

Met fietsen gebruik je alleen je benen, bij het rennen gebruik je alles. Je armen ook.

 · Answer

Met een fiets beweeg je je benen meer dan heel je lichaam en rennen gebruik je heel je lichaam

 · Answer

het is een hele andere beweging, voor het hele lichaam. maar met wat trainen kun je ook een  "renconditie" krijgen!

 · Answer

Naast alle antwoorden is er nog een duidelijk verschil. Als je op de fiets zit, dan hoeven jouw benen jouw lichaam niet te dragen. Als je loopt, dan draag je zelf jouw bovenlichaam mee. Mogelijk heb je een spierbouw die meer op duursport dan op explosieve sport zijn berekend. Dat afhaken komt dan omdat jouw vrienden gewoon veel sneller zijn en mogelijk vind je helemaal niks aan hardlopen en heb je geen zin om je energie daarin te leggen als jouw vrienden toch al veel sneller zijn. een verloren strijd bij voorbaat.
Hou het erop dat ook jij weer dingen hebt waar jij beter in bent dan zij. Ieder zijn ding.

Waarom houdt ik het langer uit met fietsen dan met rennen?

Het beste antwoord

Andere antwoorden (5)

Weet jij het beter..?