Op deze pagina vind je alle vragen over Sport. Specifieke vragen over Formule 1, hockey, schaatsen, tennis, voetbal, wandelen en hardlopen en wielrennen vind je in één van de subcategorieën.
Ik heb ondergewicht (niet heel erg) ik eet veel maar kom maar niet aan. Ik heb ook niet een super goede conditie dus ik wil gaan sporten want dat is sowieso gezond en dan kan ik misschien aankomen in muscle. Ik heb totaal geen verstand hiervan dus weet iemand met welke oefeningen en apparatuur ik moet beginnen? Alvast bedankt
Ik loop soms 6 km per dag op werk. Ben na een werkdag erg moe en plof ik op de bank neer. Dus ik denk dat ik mijn fittnes wel gehad heb op een werkdag.
Ik wil graag individueel een keer extra trainen om beter te worden maar kan ik dit zomaar doen op een voetbalveld bij een vereniging waar ik geen lid ben?
GoeieVraag.nl is onderdeel van Kompas Publishing