Moet je al je spiergroepen trainen?
Ik wil alleen m’n buikspieren een beetje trainen (niet overdreven), en wil liever mijn armen, benen etc zo houden zoals het is. Kan dit? Of moet ik alle spiergroepen trainen als ik aan 1 begin. Hoe zit dat?
GoeieVraag is onderdeel van Startpagina. Startpagina geeft al meer dan 20 jaar een overzicht van handmatig geselecteerde links van relevante en betrouwbare Nederlandse websites.
Startpagina is dé (op)startpagina om je zoektocht op internet te beginnen.
Op zoek naar meer informatie over een specifiek onderwerp? Neem een kijkje op de themapagina's van Startpagina.
GoeieVraag is onderdeel van Startpagina. Startpagina geeft al meer dan 20 jaar een overzicht van handmatig geselecteerde links van relevante en betrouwbare Nederlandse websites.Startpagina is dé (op)startpagina om je zoektocht op internet te beginnen.Op zoek naar meer informatie over een specifiek onderwerp? Neem een kijkje op de themapagina's van Startpagina.
Op deze pagina vind je alle vragen over Sport. Specifieke vragen over Formule 1, hockey, schaatsen, tennis, voetbal, wandelen en hardlopen en wielrennen vind je in één van de subcategorieën.
Ik wil alleen m’n buikspieren een beetje trainen (niet overdreven), en wil liever mijn armen, benen etc zo houden zoals het is. Kan dit? Of moet ik alle spiergroepen trainen als ik aan 1 begin. Hoe zit dat?
Ik wil graag afvallen rondom mijn armen, rug, buik en love handles. Maar nu wil ik graag weten welke oefeningen je kan doen om dit te laten gebeuren die je thuis of in de sportschool kunt doen. (Als vrouw)
Op de pand staat er : Kleinschalige maatschappelijke voorzieningen zoals: sociaal culturele, sociaal medische, educatieve en sport en recreatieve voorzieningen
Als kind ging ik al jong naar zwemles. a,b,c heb ik bij elkaar gezwommen voor de lagere school. Ik mocht " af" voor mijn D, toen gingen we op vakantie. Nooit meer aan gedacht. Nu had ik het met vrienden over zwemmen en zwemles ( ben nu 50 )en ik weet eigenlijk niet eens meer wat je voor " D " moest doen.
Zijn de zwemdiploma's eigenlijk nog het zelfde? Of zijn er nieuwe regels ?
Deze vraag is vast al eens gesteld, maar ik heb in ' zoeken' niet gevonden.
is het een standaard soort of merk, of mag ieder land het zelf kiezen?
GoeieVraag.nl is onderdeel van Kompas Publishing