Sport

het gaat om een sloep, en de funtube is een voor onze kleinkinderen, dus geen groot gewicht.

Ik ben al een tijdje bezig met krachttraining en daarbij train ik ook mijn kuiten. Er zijn bepaalde apparaten/oefeningen die altijd prima gaan, maar er is er één waarbij ik achteraf soms onwijs veel pijn in de rechterkant van de onderkant van mijn linkervoet heb. In het midden van de voet, ongeveet op het hoogste punt, voelt het dan alsof er een spier verrekt of gescheurd is. De vorige keer dat ik dit had, had ik 3 dagen moeite met lopen. De oefening is een soort schuine stoel, verzwaard met gewichten, waarin je jezelf omhoog moet duwen. Het vreemde is dat ik soms helemaal geen last heb, en degene waar ik mee train voert de oefening precies hetzelfde uit en heeft nergens last van. Heeft iemand enig idee waar dit door kan komen?

Mijn favo club feyenoord heeft vanaf volgend jaar Adidas ballen, maar ik vroeg me af wat het verschil is tussen verschillende merken voetballen.

Ik weet nou niet welke van mijn 2 "manieren" de goede manier is. Klopt het dat je je heupen eerst meer naar achter beweegd dan dat je meteen door je knieen gaat?