Sport

aangezien ik s ochtends speel en het steeds kouder word wil ik weten of ik mijn muts aan mag houden tijdens de wedstrijd.

Hallo allemaal,

Ik heb totaal geen conditie, en eigenlijk vind ik dat best wel slecht. Zeker in mijn beroep (Beveiliging). Ik zit heel veel op recepties en loop alleen met de brand en sluitronde. Na een paar trappen, heb ik al adem te kort.

Daar komt bij dat ik ook nog eens flink rook...weet ik moet ik mee stoppen...geen zin in, geen discussie dus ;-)
Neemt niet weg dat ook een roker best wel een goede conditie kan opbouwen.

Daar komt bij dat ik ook regelmatig eet uit een kantine keuken, of thuisbezorgd.nl Dus echt vers en gevarieerd is het niet. Behalve als ik vroege diensten heb, dan kook ik 's avonds thuis gewoon zelf, lekker vers.

Ik merk de laatste tijd dus dat ik wat zwaarder word, en dat mijn uithoudingsvermogen minder is. Daarnaast kom ik nauwelijks de deur uit, behalve voor boodschappen of werk...SAAAAI!

Dus ik zat te denken om misschien lid te worden van een sportschool, en een fitness abonnement te nemen. Iemand daar ervaringen mee? En zou dat werken?

Toegevoegd na 1 dag:
Teamsport is geen optie. Met mijn wisselende rooster kan ik niet vast zitten aan tijden.

Hoi, volgende week heb ik een blacklight party van een vriendin
van mij en ik wilde weten waar kan ik blacklight verf/make-up kopen in Arnhem?

Wat heeft een sportwagen meer met sport te maken dan een normaal type auto?

De lagers van mijn longboard kunnen ondertussen wel een schoonmaakbeurt gebruiken, maar ik kom er net pas achter dat de 'shields' (geen idee hoe die in het Nederlands genoemd worden) bij deze lagers niet verwijderd kunnen worden. Is er een manier om deze lagers alsnog goed schoon te maken en te smeren?