Sport

Ik ben van plan mijn polyester speedboat te verkopen, alleen is hij op sommige plekken niet heel mooi van kleur meer. Hij hoort glimmend zwart te zijn, maar door onder andere het zonlicht, is hij aan de bovenkant nogal dof geworden. Weet iemand hoe ik hem weer mooi zwart krijg? Zelf zat ik al te denken om echt iets zoals zwarte schoen poets te gebruiken.
Enig advies?

Toegevoegd na 1 minuut:
Na deze symptomen heb ik kriebelachtige hoestbuien, vooral waneer ik diep in adem.

Toegevoegd na 2 minuten:
Ik rook niet en sport met regelmaat, 3x per week voetbal en 2x per week rennen.

Het is een vrij klein ding, eigenlijk alleen een blok met trappers eraan. Je zet 'm voor je stoel of bank.

Toegevoegd na 1 minuut:
Zoiets als dit:
http://www.defitnessspecialist.nl/product_thumb.php?img=images/opvouwbare%20mini%20fiets.jpg&w=180&h=132
http://www.fitnessfit.nl/media/catalog/product/cache/1/image/360x434/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/0/8/08brsfu262-electronic-mini-bike_medium.jpg

Telkens als ik mijn dartpijlen gooi dan gaan ze wel de richting op waar ik heen wil maar gaan ze helemaal scheef het bord in. Dan zitten ze dus heel raar in het bord geprikt. Hoe is dit te verhelpen? Ik heb Harrows Black Jack gekocht voor 25 euro en had dit met mijn oude pijlen van 1 euro niet.

Hallo allemaal,

Ik ga binnenkort beginnen met krachttraining nu is mijn vraag hoeveel spiermassa kan ik aankomen per maand, ik moet jullie zeggen dat ik altijd zwaar ondergevoed ben geweest. Ben 1,85 m en weeg 70 kilo en heb een vetpercentage van ongeveer 11%.

Dus hoeveel spier kan ik kweken elke maand?

Toegevoegd na 5 minuten:
Ben zelf 18 jaar.