Sport

Ik heb nog nooit zo lang gelopen dus ik vraag me af hoe ik mijn lichaam het beste kan voorbereiden op zo'n lange afstand. En hoe kan ik mijn lichaam tijdens het lopen oppeppen voor meer energie?

Ik hoef trouwens geen conditie meer op te bouwen. Het gaat alleen om de voorbereiding op zo'n lange run.

Ik ga vaak naar de kartbaan, maar moet elke keer opnieuw betalen, Nu ben ik van plan zelf een kart te kopen, maar wat zijn precies de onderhouds kosten van een eigen kart ?