Hobby's & Vrije tijd

Slapen is een enorme hobby van me. Ik kan het lang volhouden en slaap als het kan lekker de klok rond en verder. Als het niet kan 8 tot 9 uur en dan lig ik er ook lekker vroeg in. Maar ik vraag me af: 18 uur per nacht slaap. Dan ben je pas echt goed uitgerust. Geen last meer van stress want: je slaapt toch. Die 6 uurtjes dar je wakker bent goed actief leven. Douchen, boodschappen, poetsen. Voor sociale contacten eet afspraken. En daarna rol je om 21 uur je bed weer in. Hoe lang zou je lichaam dit volhouden?

Helaas iets teveel kracht op de inbus bout gezet en nu is die echt volledig rond gedraaid.
Hij is dus echt zo dol dat bijna niets meer helpt.
Wat ook nog tegen zit is dat deze bout is verzonken.
Als ik de kop eraf boor, valt dan de spanning weg? Want dan zou ik met een schroefverwijder set het restant eruit kunnen halen.
Hij zit nu zo strak dat de spanning er wel af moet om hem los te krijgen.
Of moet ik hem volledig uitboren en een nieuw schroefdraad tappen?
Hoop het niet want het gaat om een net nieuwe fiets waar de schroef in zit..

Doordeweeks ga ik al op tijd naar bed. Slaap gemiddeld 8 uur per nacht. In het weekend merk ik dat ik toch extra moet bij slapen omdat de werk week mij blijkbaar extra energie kost. Overdag ben ik druk met huishouden en boodschappen want doordeweeks is hier geen gelegenheid en energie voor. s'avonds heb ik dan geen energie meer over voor ontspanning zoals een hobby of vrienden bezoeken. Mijn leven bestaat een aantal maanden al grofweg uit enkel werken eten slapen en huishouden. Meer niet. Dit vind ik jammer. Hebben jullie tips zodat ik toch nog energie overhoud voor mijn vrienden en hobby's? Ik zou zo graag weer willen zingen in het koor. Alleen dit duurt tot 22.30 uur en is voor mij dan alweer te laat.
Heb al overlegd om minder te gaan werken maar dit kan niet in mijn huidige baan helaas. Ik heb deze baan nog niet zo lang.