Kan je jezelf handoplegging geven op een onbereikbare plek op je rug?

Ik durf het niet als antwoord te geven, want hoewel correct, is het denk ik niet wat je zoekt. Mijn antwoord zou zijn: leniger worden. Ik kan met mijn handen *elke* plek op mijn rug bereiken. Ik kan bijvoorbeeld mezelf een hand geven achter mijn rug, met de ene arm omlaag (elleboog richting billen, hand omhooggestoken, op de rug tussen de schouderbladen) en de andere arm omhoog (elleboog boven het oor, hand omlaaggestoken op de rug tussen de schouderbladen). Comfortabel is het niet, maar het lukt makkelijk.

oeioei, wat goed, cryofiel. Maar het is inderdaad zo dat je als je ergens pijn hebt, dat je dat wilt aanraken. Je zou dat handoplegging kunnen noemen, heb ik nooit op die manier aan gedacht.

Prima reactie Cryofiel. Helaas ik ben niet zo lenig in mijn armen achter me. @ineke, ik wil er zeker bij kunnen, maar het lukt niet.:-(

Goeie vraag +

gdano, op je rug gaan liggen, benen optrekken, dus knieeen richting neus. Vervolgens je armen om je knieën slaan en druk uitoefenen .. eventueel zakken met je armen tot je op de juiste plek druk uitoefent. andere truc is op je hurken gaan zitten en bijvoorbeeld aan een tafel poot gaan hangen ( aapzit) hoe verder je achteruitover hangt en je armen strekt hoe beter. ook hier kan je de juiste houding uitzoeken om de spierspanning op de juiste plek te verhogen leuker is het als in oefening 1 iemand bereid is voorzichtig Op je knieen of onderbenen te gaan zitten... door het gewicht naar achter/ voren te leunen of hoger/lager te gaan zitten.. zoek je de juiste plek. oefening 2: samen op de hurken in aapzit.. handen ineengestrengeld en lekker allebei achterover hangen. over je rug loopt de blaasmeridiaan. over het midden is het de fysieke meridiaan.. meer langs de buitenkanten loopt emotionele blaas. pijn midden over de rug ( dus ergens langs de ruggegraat) drink je genoeg?
pijn meer langs de zijkanten van je rug (zeg maar lijn van schouderbladen tot aan nieren) op wie ben je zo pissed? ;)

Die meridianen bestaan natuurlijk alleen in theorie - niemand heeft die theoretische meridianen of de theoretische effecten van die theoretische meridianen ooit kunnen waarnemen. Maar het leuke aan jouw oefeningen is, dat ze me heel bekend voorkomen. Ik heb ze vanavond (prachtige avond!) anderhalf uur gedaan. Dat heet roeien. Je doet namelijk niets anders tijdens het roeien. Continu ben je, in ritmische souplesse, bezig met de "hangoefeningen" die je beschrijft. We zaten in een tweezonder - voor de niet-kenners: dat is het technisch moeilijkste boottype dat er is. In opperste concentratie, en tegelijk met maximale geestelijke ontspanning, wisselden lichamelijke inspanning en lichamelijke ontspanning elkaar af, ongeveer twintig keer per minuut. Prachtige sport!

@ cryo ,"Die meridianen bestaan natuurlijk alleen in theorie"
ik krijg steeds meer bewondering voor je. laatst begreep ik uit je woorden dat je persoonlijk onderzoek op het gebied van chackra's hebt gedaan. En nu concludeer ik dat je ook persoonlijke ervaring met de meridianenleer hebt opgedaan?
wow.. indrukwekkend! ben erg benieuwd naar je persoonlijke ervaringen.. vertel vertel vertel :):)
Of interpreteer ik je woorden verkeerd en baseer je je kennis op artikelen uit de skepsis?
andermans onderzoek? roeien zou in het geval van acute rugpijn geen goede aanrader zijn. De beweging op zich misschien wel.. maar het tempo niet.
maar ik ben met je eens dat het zorgen voor lenige spieren veel leed kan voorkomen.

@Gee, je raakt een schot in de roos. Over de koppeling van de plek, de meridiaan en de emotie.
De plek die ik ervaar is rechts boven net links naast de schouderblad. Jou emotiebenoeming heeft iets los gemaakt. Namelijk in relatie met gisteren waarbij ik een tijdsreis maakte naar vorige levens. Nu zie ik een heethoofd in de relatie tussen de levens. In dit leven een naar binnen gerichte heethoofd. Die plek is al een stuk minder nu. Heb je nog meer info waarbij je de relatie tussen de emotie en de meridianen (punten) legt? Of misschien een paar verwijzingen?

gdano, ik moet nu gaan rennen.. werk.. maar er is inderdaad nog veel meer info over relaties tussen emoties en meridianen. Er is zelfs zoveel dat het hele boeken vult. misschien handiger als je me ( in pb?) gericht naar (probleem) gebieden vraagt? ongeacht of ze op het fysieke of emotionele vlak liggen. Ik kom er op terug, beloofd :)