hoe zet je negatieve chi om in positieve en wat kun je er mee
Toegevoegd na 2 minuten:
Ik ben bezig met tai chi en kom uit een jarenlange zware periode, en merk dat de chi die ik opbouw van korte duur is... gaat dat veranderen, bij dagelijkse oefeningen? doordat ik het etiketje HSP heb staan mijn gedachten nooit stil, wat het moeilijk maakt me op de tan tíen te concentreren... "(of hoe je het ook schrijft... oefeningen en ademhaling gaat een stuk soepeler...
Toegevoegd na 3 uur:
voor de "naabs" onder ons :P chi bedoel ik mee de levensenergie :) sorry dak nie duidelijk was :)
Ik lees heel veel "ja maars" bij jou.... probeer eens twee weken lang, jezelf te betrappen op alle ja-maar's die je uit of denkt of voelt... ik denk namelijk dat je daar zeer direct je eigen negatieve gevoel kunt stoppen. zeg maar een "andere afslag nemen tijdens het denken" ... zoiets. tis maar een oefeningetje hoor! :-))
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.