Zijn gedachten te stoppen?

Ja met mediteren kun je dat!

Dat is onmogelijk. Meditatie helpt gedachten enigszins te temperen.

Er zijn verschillende meditatie-oefeningen om te zorgen dat je hoofd werkelijk leeg raakt. Op zo'n moment voelt het werkelijk alsof je hoofd helemaal hol is. Eigenlijk voel je zelfs je hoofd niet meer, laat staan de rest van je lichaam.
Alleen je geest is nog aanwezig, en die lijkt ergens te zweven op een niet bestaande plaats. Zonder gedachten, zonder tijd, alsof het altijd zo geweest is en altijd zo zal zijn.
Alsof je tot de kern van jezelf komt.

Op internet zijn er ontzettend veel meditatie-oefeningen te vinden. Je kunt er wat opzoeken en kijken wat voor jou het beste werkt en het beste bij je past.
Over het algemeen komen ze er allemaal op neer dat je een rustige plek voor jezelf zoekt waar geen geluiden of andere mensen zijn. Je gaat er zitten of liggen met open of gesloten ogen, en visualiseert dan vaak iets om je gedachten uit te schakelen.

Ik gebruik altijd de methode om mijn gedachten te zien als wolkjes. Ze komen voorbij drijven, maar mogen niet blijven hangen. Ik jaag ze niet weg, maar zie ze even vluchtig. Ik "bekijk" de gedachte en laat hem vervolgens weer weg varen. Na verloop van tijd verschijnen er geen wolkjes meer en blijft er niets over. Ook de hemel niet. Helemaal niets.
Alleen liefdevolle vrede.

Toegevoegd na 1 uur:
Met bovenstaande doel ik natuurlijk alleen op stilte in het hoofd, dus geen gedachten die je "hoort" in je hoofd.
De hersenactiviteit waaruit gedachten bestaan gaat namelijk ten alle tijden door.

nee -helaas- het is ten ene male onmogelijk om de gedachtenstroom te stoppen...

'het denken' bestaat niet eens... het is geen proces dat gedaan wordt door de mens... de mens beeldt zich maar in dat hij of zij zelf denkt...
gedachten komen en gedachten gaan vanzelf... en als je hecht of afzet tegen gedachten veroorzaakt dat last... je kunt meer of minder last hebben van langskomende gedachten... het enige actieve dat de mens doet met gedachten is er mee spelen, de gedachte vasthouden, herhalen... tot vervelens toe...

Denken is niet iets wat de mens ‘doet’
Er zijn gewoon gedachten en de menselijke mind is in staat die op te vangen… vervolgens eigent de mens zich die gedachte toe, noemt het ‘mijn gedachte’ en concludeert dan dat hij denkt…
Elke gedachte is universeel en onpersoonlijk…
Gedachten komen en gaan, maar weten we waar een gedachte vandaan komt… of waar hij naar toe gaat?

Gedachten hebben invloed op de persoon… op het moment dat je je een gedachte toe-eigent doet hij iets met je… plezierige gedachte resulteren in een plezierig gevoel, angstige gedachten bewerkstelligen een angstig gevoel en ga zo maar door…

Wellicht begint het denken op het moment dat men eet van de boom van kennis van goed en kwaad… dit beeld uit het oude testament (de appel waar Eva van at) kan symbool staan voor het moment dat een kind onderscheid leert maken = zich bewust wordt van zichzelf en de ander ...vóór dat moment was er in de ervaring van het kind geen onderscheid, het was zich niet bewust van zichzelf en derhalve ook niet van de rest van de wereld…

niet onmogelijk..stoppen met denken,betekend niet je hersen-activiteit stil-leggen..niet denken betekend enkel waar te nemen,zonder oordeel,zonder vragen,zonder gedachtens.voor sommige een moeilijke opgave,omdat zij zichzelf niet kunnen loslaten als aanschouwer.er is altijd een innerlijk dialoog aanwezig om te bestaan.je kan jezelf stil maken wanneer je besluit geen gesprek met jezelf voort te zetten en alleen nog maar waar te nemen.soms zijn er kleine momentjes waarin je dat al doet,als je geniet van een geur bv de 1e sec. daarvan.de 1e sec. van een hap van een heerlijke maaltijd.maar daarna zijn we geneigt weer te gaan denken..

Ja,

Hoe: stapje voor stapje, beetje bij beetje.

Ik denk dat je als eerste moet begrijpen waar gedachten voor zijn. Daarna kan je gedachten als wolken beschouwen. Die drijven over, ze komen maar gaan ook weer.
Alleen wij kiezen ervoor om gedachten vast te houden, om daarin te blijven malen.

Dat gedachten komen is helemaal niet erg. Het belangrijkste is dat wij daar niet te lang bij stil staan.

Als je dit kan beheersen, dan kan je ook een tijd gedachtenloos worden.
Daarna zal je begrijpen dat gedachten ook een doel hebben. Dus het voor altijd stoppen van gedachten in slecht voor je mentale gezondheid.

Dus een stappenplan:
Ga eens een periode goed luisteren naar je gedachten, zorg dat je jezelf en je gedachten leert kennen.
Daarna pas je de wolkentechniek toe. Laat ze ook maar weer gaan. Dan komen ook weer nieuwe gedachten, en ook weer laten gaan.
Dan kan je eens op zoek gaan naar een innerlijke wereld waar geen gedachten zijn.

Nee, gedachten zijn niet te stoppen. Wel te reguleren. Bij zen-meditatie concentreer je je op een hele eenvoudige, dagelijkse bezigheid. Die doe je met 100% aandacht. Alleen aandacht voor dat waar je mee bezig bent. De kunst is dan om niet af te dwalen en je gedachten te reguleren.

Absoluut! Maar dan moet je wel zelfmoord plegen....

Probeer maar eens 1 minuut NIET aan een witte beer te denken. Je tijd gaat nu in... :-)

Het denkproces kun je stoppen door te dagdromen en/of te mediteren maar dan kun je eeuwig redetwisten over de neuronen die je wel stimuleren te dagdromen : dus heb je wel enige hersenactiviteit. Dus neen.

Gedachten stoppen is onmogelijk. Wat wel mogelijk is om je gedachten te beheersen, en in goede banen te leiden.
Jij bent de baas over je lichaam en over je gedachten, en vervolgens is het aan jou de keuze waarover te denken, en je gedachten te richten op het positieve.
Wat helpt is om bewust te leven en overal tijd voor te nemen, zodat je gedachten niet in een oncontroleerbare vorm over je heen komen.

Het is als met ademhalen. Daar kun je ook niet mee stoppen.
Je kunt wel leren minder te hijgen of dieper en rustiger adem te halen. En je op je ademhaling te ontspannen.

Bewust en onbewust gaan er zo 'n 60.000 gedachtes door je hoofd per dag. Dat is niet te stoppen want alles wat je ziet, voelt, proeft en ruikt geef je een betekenis.
Wel kun je leren specifieke gedachtes te stoppen of te veranderen. Dan heb ik het over negatieve gedachtes over bepaalde onderwerpen of personen. Die kun je wel stoppen, met wat oefenen en bewustwording.

Toegevoegd na 3 uur:
en alles wat je hoort geef je natuurlijk ook betekenis

Nee niet echt, maar na een hersens schudding is dat misschien wel mogelijk maar dan zijn al je gedachten weg...

met enige oefening is dat te leren.
echt je denken stilleggen vereist een grote concentratie en dat is niet makkelijk!
ga op yoga
of zoek een meditatie mogelijkheid
je aandacht verplaatsen kan een goed hulpmiddel zijn
maar dat is nog geen stoppen van gedachten.

regelmatig, liefst op vaste momenten oefenen
op een daartoe gekozen plekje
kun je oefenen
kies jezelf een leraar

zelf heb ik steun aan een vriendin. zij is Boeddhist
met haar oefenen heeft impact
alleen oefenen is moeilijker
gedachten stoppen heeft te maken met overgave aan het moment
en dat zou altijd het goede kunnen zijn
als jouw innerlijk echt rustig is.

Ja, de dood stopt de functionaliteit van het brein.

Je kunt niet niet denken, maar als je de hele tijd aan iets verschrikkelijks denkt (dus iets waar je niet aan wilt denken) denk dan gewoon aan iets leuks of aan een rustige plek..

Nee, helemaal 'stil' in je hoofd kan niet, maar je kan wel heel dichtbij komen. Wellicht door meditatie, maar ook met drugs kan je heel gedachtenloos worden. Er blijft wel altijd een kleine gedachte actief.
Ik heb geen ervaring met harddrugs, maar met het roken van bijvoorbeeld salvia kan je je gedachten behoorlijk stopzetten.

Ja.
Al moet je dan wel 'iets' anders met je 'hersenen' doen.

Wanneer we met onze aandacht naar bijvoorbeeld de ademhaling gaan en hierop gefocust blijven, is mijn ervaring dat er zo goed als geen ruimte is voor een andere gedachte.
Resultaat: rust (en een goede (buik)ademhaling, wat ook niet verkeerd is).

Ja, met andere sterkere gedachten ...

Ga rustig zitten : en stel je in de gedachten een gokautomaat voor met die van die rondraaiende rollen .
En stel dan dat die ronddraaiende rollen jou gedachten zijn .
En denk denk dan in gedachten voor dat die rollen stoppen en daardoor jou gedachten ook stoppen .

Als ik denk dat ik wil stoppen met denken , ben ik alweer aan het denken.
Als je in trance bent schijn je niet te denken, maar hoe weet je dat zeker?
Dus ik denk ( nog steeds) dat je gedachten niet zomaar kunt stoppen

Je kunt niet stoppen met denken, zolang je bewustzijn actief is. Met andere woorden, als je niet zou denken, zou je daar niets van merken. Want je kunt ook niet denken dat je niet denkt. Je kunt ook niet denken dat je nu maar weer eens moet beginnen met denken. Als je niet denkt (je bewustzijn stopt) is namelijk ook je tijdsbesef weg. Als je uit je seance van niet-denken zou terugkeren, kun je je daar niets over herinneren. Het lijkt dan of die tijd er niet was. Je kunt dat vergelijken met narcose. Onder narcose kun je niet denken, maar als je daar uit wakker wordt heb je ook geen besef dat er soms uren verstreken zijn.

Veel goede antwoorden op deze vraag kun je trouwens ook vinden op http://www.goeievraag.nl/vraag/denken-stoppen.5721

ik heb ook wel eens last van piekeren tegenwoordig los ik dat zo op

ga ontspannen rechtop in je bed zitten, breng je voetzolen en handpalmen naar elkaar toe en leg ze tegen elkaar

je gedachten laat je wegebben door volledig in het nu te gaan gedachtes gaan vaak over het verleden of de toekomst

door te luisteren naar de geluiden in het NU en de combinatie van bewust bij je lichaam zijn kan je volledig in rust belanden en ben je vrij van gedachten

Toegevoegd na 1 minuut:
opm: dit lijkt veel op zen meditatie

Het denken zelf stilleggen, ik denk van niet, immers het is een geestelijk proces, dat we dagelijks doormaken. Nu ja gedachten stoppen = door niet meer te moeten denken ?
Descartes (een Frans filosoof) verwoorde het als volgt :
"Je pense donc je suis" maw als ik kan denken dan ben ik,
voel ik, proef ik, ruik ik, dan kom ik tot de natuur, het leven.
Een andere benadering noemt Wu Wei

Ik citeer :

Wu wei is een grondstelling in het taoïsme dat een begrip inhoudt van weten wanneer wel te handelen (i.a.w. actief op te treden) en wanneer niet te handelen. De letterlijke betekenis van wu wei luidt: "niet handelen tegen de aard der dingen in". Een onderdeel van het paradoxale begrip wei wu wei, komt als volgt tot uitdrukking: "handelen door niet te handelen"

Wu wei wordt besproken in de teksten van de Tao Te Ching !

En een laatste quote : Carpe Diem (vert. "Pluk de dag")

Mvg,

Karel8158

Het denken stoppen is een van de moeilijkste dingen die er is...
Meditatie helpt soms wel, je kunt een beeld oproepen van een prettige omgeving waar je je rustig terug kunt trekken.... Of iets rustigs gaan doen... Ook iets wat je gedachten in beslag neemt , zoals een puzzel kan je gedachten ombuigen.
Als je er 'gek' van word, helpt het om er afstandelijk en met wat zelfspot naar te kijken... zo van nou daar ga ik weer... Ook dat wil nog wel eens helpen...

Denken valt niet te stoppen. Zeker niet als je niet ergens aan wilt denken. Tot grote ergernis zul je alleen maar aan hetgene kunnen denken waar je niet aan wilt denken. Je kunt bij negatieve of ongewenste gedachten het beste aan iets anders denken, afleiding zoeken, praten over je gedachte of een andere oplossing zoeken.

neej ik heb het ook en je kan er noooit meej stopen

Wat is dat toch voor rare hype dat je zou moeten stoppen met denken? Stoppen met denken? Vergeet het! Als je in coma ligt dan denk je niet, dus wees blij dat je denkt!
Ons denkvermogen is het mooiste wat er is. Alleen zijn er twee soorten denken, en het is belangrijk om daar onderscheid in te maken. De ene soort zou je zinloos denken kunnen noemen, en de tweede soort helder denken.
Zinloos denken
Je zou dit ook oeverloos denken of versnipperend denken kunnen noemen. Het gaat nergens heen, het is als een marmot die maar blijft rennen in zo'n wiel. Maar ook al is het volstrekt nutteloos, het kost je wel bakken met energie - je wordt er doodmoe van.
Helder denken
Je zou helder denken ook wel efficiënt denken of gefocusseerd denken kunnen noemen. Het is simpel, kort en doelgericht. Met dit soort denken kun je ontspannen reageren op welke situatie dan ook en er op volwassen wijze verantwoordelijkheid voor nemen, zonder dat je ervan in de war raakt of door de bomen het bos niet meer ziet.
Helder denken kun je trainen!
Het goede nieuws is: helder denken kun je trainen! Het behelst verschillende technieken:
1. Je goed verankeren in je startpunt: het gefixeerde punt van waaruit je je reis door de werkelijkheid begint.
2. Je focus, dus het doel van je reis, niet uit het oog verliezen. 'Waar denk ik over na? Oh ja, of ik koffie wil.'
3. Je disciplineren: laat je onderweg niet afleiden!
4. Weten hoe je terugkomt bij het uitgangspunt.

Denk eraan: Je denkvermogen is het mooiste wat er is!

Soms denk ik dat ik niet meer denk, maar dan bedenk ik dat ik inmiddels (op de automatische piloot) een kilometer verder ben dan voorheen.

Dus ik denk dat ik onbewust heb zitten denken hoe de weg verder liep anders begrijp ik niet hoe ik zonder denken zover heb kunnen komen.

Dus ik denk dat ik niet stop met denken, ook al denk ik soms van wel.

er is een manier ,dat is als de mens slaapt dan heeft hij het idee dat de gedachten gestopt waren

Heel veel bier drinken doet het waarschijnlijk wel voor je.

of ander alcohol

Gewoon ontspannen, leuke dingen doen, en positief denken dan zijn de gedachten echt wel te stoppen.

Volgens mij is de enige manier doodgaan.
Je denkt namelijk altijd wel aan iets...

Ken je Het Wonderbaarlijke Verhaal van Hendrik Meijer? (Henry Sugar), geschreven door Roald Dahl? Daarin leert de hoofdpersoon om zijn hoofd helemaal leeg te maken > hij concentreert zich op slechts 1 beeld en houd dat zo lang mogelijk vast, terwijl hij in een kaars staart.

Naast dat het een fantastisch verhaal is lijkt me dat ook de meest haalbare methode om gedachten te 'stoppen', want een 0% hersenactiviteit schijn je alleen te halen als je hersendood bent of (heb ik gehoord) klaarkomt.

Je brein heeft zuurstof nodig: daarom heb je zo nu en dan wel een kleine denkpauze. Mensen die lang achter elkaar kunnen nadenken zijn over het algemeen intellectueler begaafd. (of gedrogeerd)