Yoga is hindoeïstisch. Maar zijn er ook boeddhistische rituelen in dat genre om tot rust te komen?

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Hoewel Yoga gehuld is in mysterie, is er bewijs dat erop wijst dat de Yoga traditie al minstens 5000 jaar bestaat, sinds de opkomst van de beschaving. Geleerden geloven dat Yoga ontstaan is uit het Sjamanisme, in het Stenen Tijdperk Ze leggen deze link vanwege de culturele overeenkomsten tussen het Moderne Hindoeïsme en de Mehrgarh, een neolithische nederzetting (in wat nu Afghanistan is). Het is zelfs zo dat veel van de hedendaagse Hindoeïstische denkbeelden, rituelen en symbolen hun oorsprong vinden in deze Sjamanistische cultuur in de Mehrgarh.. Yoga is dus niet van oorsprong hindoestaans, Veel later, in de zesde eeuw v. Chr. verspreidde heer Buddha de leer van het Boeddhisme, welke de nadruk legde op Meditatie en ethiek over Fysieke Houdingen. Boeddhisme had enkele grote overeenkomsten met het Hindoeïsme; Siddharta Guatama was een boedhist die zeer geoefend was in Meditatie, en tevens één van de eerste boeddhisten die ook Yoga bestudeerde. Dus je ziet.. ook boeddhisten beoefenen ( vormen van) yoga. Andere, meer typische boedhistische rituelen zijn Mudra's: houdingen van het lichaam die de een of andere invloed hebben op de lichaamsenergieën, of je stemming. In de meeste gevallen worden de handen en vingers in een behaalde positie gehouden, maar het hele lichaam kan ook deel van de mudra uitmaken. Asana's: : Rituele lichaamshouding, waarvan de intentie dezelfde is als bij de mudra 1. de diamantpose – paryankasana : zithouding met rechterbeen over linkerbeen 2. de heldenpose – vajrasana : zithouding met beide benen gekruist en voetzolen naar boven 3. tribhanga: rechtstaand in de driemaal gebogen houding Toegevoegd na 20 minuten: Yoga is dus niet van oorsprong hindoestaans, moet uiteraard zijn: hindoeïstisch

Mediteren.

TaiChi, QiGong, Meditatie.

kijk naar wat boedha deed. mediteren en waarnemen en dit te doen zonder conclusies te trekken over wat er gebeurd.

Mediteren, rustig zitten, bewust adem halen en het voelen van compassie met alles wat leeft. Wandelen is gehoorzamen aan de traagheid van de zonnewijzer, gehoorzaamheid aan het ritme van het bloed en niet aan dat van mechanische klokken. Wandelen is het terugvinden van het levensritme van het universum, dat ook het ritme van ons ademen en van ons hart is. Ritme van karavanen, marskramers en pelgrims. Mantra's reciteren, zoals Om Mani Padme Hum.

Bronnen:
http://home.versatel.nl/d.beemster/id31.htm
http://www.innerned.org/mantraommanipadmehum.html

Vipassana --- volgens mij één van de eerste stappen.