Lichamelijke klachten

Ben een gezonde jongeman van 26 zonder verdere lichamelijke klachten. Maar heb sinds 2 weken last van bovengenoemde klachten..

Toegevoegd na 24 seconden:
Ik slaap goed en eet ook gezond en gevarieerd.

Toegevoegd na 3 minuten:
het is een soort doffe pijn, kan moeilijk aangeven waar het precies zit, maar vervelend is het wel.

Vrijwel direct krijg ik een pijnlijke, zeurende en misselijkmakende hoofdpijn als ik een handstand doe of andere oefeningen waarbij mijn hoofd ondersteboven is. Ik vind het vervelend omdat er toch best veel Crossfit oefeningen zijn waarbij je hoofd op zijn op kop staat.

Adviezen als goed letten op je ademhaling, eet en drink voldoende van te voren hebben geen gewenst effect gehad.

Ik hoop op nieuwe adviezen.. Alvast bedankt!

Vandaag heb ik een gescheurde rib spier opgelopen. Nu is het heel pijnlijk. Hoelang duurt het voordat de pijn afneemt?

Hallo...

Ik kamp al een tijdje met een zeer droge keel tijdens mijn slaap 's nachts.

Ik heb een luchtvochtigheidsmeter en die geeft aan dat het 40% vochtig is binnen (ik weet niet of dat vochtig genoeg is?).

Zo ja, dan vraag ik mij af wat ik kan doen om mijn keel constant vochtig te houden tijdens mijn slaap want een fles water naast bed leggen helpt bij mij niet echt want meestal is het toch te laat want ik droog uit.

Heb last van droge huid en ogen. Overdag drink ik zo'n 1,5 à 2 liter water. Ik moet wel zeggen dat ik met mijn mond open slaap en dit kan misschien wel de oorzaak zijn van mijn klachten maar daar heb ik dus geen controle over.

Alle tips en adviezen zijn welkom.