Lichamelijke klachten

Ik hoorde dat sommigen mensen (of iedereen) bij het ouder worden last krijgt van witte vlekjes in je hersenen, maar wat is dit precies en is dit ernstig?

Kun je er ook iets tegen doen om het te voorkomen?

Gister rond een uur of 9 merkte in een soort puistje op in mijn mond een stukje voor mijn amandelen ik vergelijk het net een puist omdat ik het kon 'uitknijpen' en er wit stinkende soort pus uitkwam.
Vandaag hield ik het in de gaten en was er niks nu rond een uur of 9 zat het witte er weer dus heb ik het weer weggehaald.
Als het niet witbis zit er gewoon een kuiltje in mijn mond en zodra het wite puntje komt voel ik me misselijk worden en gaat slikken moeilijk.
Wat zou het kunnen zijn ik las iets over een amabdel
Ontsteking maar het zou ook soa kunnen zijn?
Wat is het en wat kan ik doen?

In april 2013 een tegenstander bij het voetbal van me af proberen te duwen met gestrekte arm terwijl hij mijn kant op kwam. Daarbij schouderpees beschadigd, op scan en röntgenfoto zag het er goed uit dus na 2 maanden herstel was er geen irritatie meer.

In september in duel met tegenstander (schouder aan schouder) leek de schouder bijna uit de kom te schieten door de druk die erop kwam staan. Week later val ik op de grond met de schouder. Gevoel dat deze uit de kom schiet en na een paar seconde weer terugschiet. Volgens arts kan op deze manier de schouder niet uit de kom schieten. Hij gaf wel pillen om ontsteking aan de slijmbeurs tegen te gaan. Herstel ging goed.

Vandaag weer in duel, zij aan zij. Weer druk op de schouder door duwwerk en het lijkt alsof hij weer uit de kom schiet en meteen weer terug in positie komt. Telkens ook paar dagen flinke last en zwelling..

Wat kan ik er aan gaan doen.. Moet ik elke keer pillen nemen tegen slijmbeurs (dus recept) of moet ik toch maar eens naar de specialist gaan om te kijken naar de ruimte in de schouder?

Bestaan er ook middelen, net zoals bij enkelblessures en knieblessures (tape etc.)