Lichamelijke klachten

Mijn oma haar onderbenen zijn erg stijf en voelen heel hard aan. Als ik er in druk met mijn duim blijft er een kuiltje in zitten die pas na een minuut weg gaat. Zelf zegt ze dat de huid ook wat rood is en een beetje pijn doet.
Ze zegt dat het is gekomen na het nemen van vitamine K supplementen.

Ik heb het beginstadium van de ziekte van Pfeiffer. Een flink ontstoken neus en amandelen maar nu zit er ook slijm in mijn neus vast. Zo lijk ik een verstopte neus te hebben alleen krijg ik mijn neus op geen enkele manier open. Door dit alles slaap ik al een paar nachten niet, wat moet ik doen? Hoe krijg ik het slijm wel weg (stomen, sprays etc. Helpen niet)? Of hoe zorg ik er voor dat mijn mond minder droog wordt door het door mijn mond ademen?

Toegevoegd na 1 minuut:
Ik bedoel natuurlijk geen ontstoken neus, maar keel en amandelen.

Rode plek na griepprik
Lijkt op uitslag, ongeveer 5 cm om de injectie ronde oppervlakte.

Is ook gevoelig en pijnlijk.
Nooit eerder gehad naar griepprik.

Gisteren gehad.
Wat te doen?
Wat is het?

ik had gewoon een breakdance training, diezelfde dag nog niks aan de hand.
Maar de dag daarna stond ik op, met een heel klein beetje rugpijn in mn onderrug. Gewoon niks aan de hand, gewoon beetje spierpijn wat ik wel vaker heb. maar deze drie dagen is het erger geworden. Als ik opsta is het voor een uur helemaal weg, maar dan komt het in de loop van de dag weer opzetten. Ook als ik op mn rug lig doet het pijn en als ik zit soms.
Het raarste is dat als ik ren of zelfs breakdance doe, de pijn tijdelijk weg is.... wie heeft een verklaring?