Lichamelijke klachten

None

mijn moeder had vroeger bijna elke nacht kramp in haar kuit. zij kreeg van iemand de tip om met een zeepje bij haar voeten te slapen. daarna heeft zij nooit meer kramp gehad. (!!)
zelf heb ik in de zomer altijd kramp in mijn kuit, 's nachts. omdat ik in de zomer met de fiets ga werken (1 uur heen, 1 uur terug)
zodra ik 2 nachten uit bed gesprongen ben van de pijn, leg ik ook een zeepje in mijn bed. en daarna geen last van kramp meer.
een collega klaagde over regelmatig kramp in haar kuit. ik gaf haar deze raad (zeepje) en zij vertelde een aantal dagen later dat het inderdaad geholpen had.

blijkbaar werkt het dus ECHT.
maar HOE werkt dat dan? waarom kan een zeepje in je bed, kramp in je kuit voorkomen?

Graag wil ik weten wat het precieze verschil is tussen een orthopeed en een revalidatie arts. Wat de werkzaamheden zijn kan ik op internet vinden, maar ik hoop dat iemand het kan vertellen omdat hij of zij dat meegemaakt heeft.

Verder hoor ik om mij heen dat een orthopeed voornamelijk een oplossing ziet in een operatie. Als er bijvoorbeeld iets scheef staat zal hij dit niet recht gaan duwen, dit zou een orthomanueel arts bv wel doen, maar kiest hij voor de operatie is mij verteld.
Klopt dit verhaal?

Ik heb al jarenlang last van mijn onderrug, dat uit zich in zeurende en vermoeiende pijn.

Ik ben nu onder behandeling bij een fysio en die heeft mij diverse oefeningen gegeven om mijn romp sterker te maken, met name de kleinere spiertjes.

Maar nu vraag ik mijzelf af heeft het zin om oefeningen te doen voor je rug en buik, kan je hier inderdaad klachten mee verminderen?


Ik heb wel gemerkt dat als ik ga voetballen ik na een tijdje echt veel last krijg van mijn onderrug en na enkele dagen trekt deze pijn dan wat weg, is hier ook nog wat aan te doen, zodat ik minder last krijg?

ik heb sinds kort een nieuwere leefstijl omdat ik een six pack wil omdat ik altijd wordt gepest op scool omdat ik 'dik'ben maar sindsdien ik geen chips enzo meer eet en alleen fruit gezonde koeken lage kalorieen enz enz sinds die tijd heb ik buikpijn en ook beetje misselijk en soms ook heel duizelig en weet iemand hoe dat zou komen