Lichamelijke klachten

Afgelopen nacht was er bij casaluna een gesprek met een man die alles van onze hersenen wist. Ik kon niet telefonisch Reageren maar had deze vraag graag gesteld

Ik heb last van me knieën en in me knieholte als ik ren ik wil graag normaal voetballen zonder pijn. Hoe los dit op? Moet ik gewoon week rust nemen ofzo ? Alvast bedankt

Ik heb al 3 nachten een soort dood gevoel in mijn voeten en het is een raar gevoel.
Weet me dan geen houding te geven in bed.
Ik heb dan het idee als ik uit bed stap dat ik dan door mijn benen zak maar toch kon en kan ik gewoon lopen.
Je kan het een beetje omschrijven alsof het heel koud is of soms heel warm en heel af een toe heb ik een beetje pijn in mijn kuit en kramp tussen mijn tenen.
Ik kan het niet echt omschrijven wat je voelt.

Ik was er al eens voor naar de dokter geweest en die kon niet echt iets vinden hij ging wel met een soort stemvork of hoe dat ook heet onder mijn voeten en normaal moet je een trilling voelen maar ik voelde helemaal niks.
Hij zei wel hoe voel je niks ik zei toen nee ik voel niks.
Hij zei misschien had ik verkeerd gelegen of een te strakke broek aan en dat het een beetje bekneld had gezeten.
En deed verder niks, hij zei alleen als je weer last heb kom je maar weer terug.

Vandaag loop ik met hoofdpijn. Het komt vanuit nek en schouders. Morgen ga ik pas weer naar de fysio, die masseert alles weer los. Intussen doe ik wat Mensendieck-oefeningen.
Ik heb vanmorgen ook al twee Finimals ingenomen.
Toch gaat het niet over.

Wat helpt om het op dit moment te verlichten?
Huismiddeltjes? Tips?

Ik moet straks nog aan het werk en kan me vandaag niet veroorloven om rustig aan te doen.

Ik wacht al ruim een week op een antwoord wat er nu moet gebeuren maar de arts in het ziekenhuis was op vakantie en nu hij terug is wacht ik nog steeds dat hij contact opneemt met mijn huisarts terwijl ik erg veel pijn heb!