Lichamelijke klachten

Ik zit vaak op de sportschool te trainen met gewichten en de laatste tijd heb ik onzettende last van mijn lage rug elke keer als ik de gewichten optilt. Ik zoek naar een oplossing, maar weet helemaal niets over rugpijn. Dus ik dacht dat ik gewoon eerst mezelf ga informeren voordat ik iets met een behandeling doorgaat. Heeft u wat advies voor mij?

Toegevoegd na 1 minuut:
ik heb hier http://www.pijnwijzeronline.nl/soorten-pijn/lage wat info gevonden over lage rugpijn, maar weet niet zeker of het wel allemaal betrouwbaar is...

Ik probeer af te vallen en heb daarom mijn eetpatroon aangepast. Ik tob heel mijn leven al met mijn stoelgang en nu dus ook weer. Het liefst wil ik iets wat ik regelmatig kan gebruiken. Mijn diëtist had Activia light geadviseerd maar dat werkt helaas niet.

Ik heb namelijk al jaren pijn aan mijn benen en heb ontdekt dat als ik ze oprek (net als sporters doen, 1 been naar achter en dan naar voren hangen,zeg maar) de pijn gelijk weg is!

Sommige artsen en longartsen zeggen dat kortademigheid en benauwdheid hetzelfde is. Toch denk ik bij benauwdheid aan een stikkend gevoel en bij kortademigheid aan korte ademteugen doordat je COPD of bronchitis hebt ofzo maar dan denk ik niet meteen aan benauwdheid.
Wie weet het antwoord hier op?

Mijn moeder heeft last van vreemde oorsuizen,
Weet iemand wat het kan zijn en hoe het kan worden opgelost?

Groetjes Jamu