Op deze pagina vind je alle vragen over Gezondheid. Specifieke vragen over alternatieve geneeswijzen, anticonceptie, diëten en voeding, gebit, genotmiddelen, lichamelijke klachten, medicijnen, optiek, psyche, seksualiteit en ziekten vind je in één van de subcategorieën.
Ik weet dat er soortgelijke vragen op deze site staan, maar met die info kan ik nu niet zoveel.
Ik slaap al maanden slecht en ben al gaan kijken voor melatonine, maar ben er nog niet over uit welke het beste zou kunnen werken.
Zoals ik al zei slaap ik al maanden slecht, maar afgelopen week was weer extreem. Elke nacht 2,5 a 3 uur wakker gelegen. Morgen moet ik echt heel vroeg op en heb dus geen zin om vandaag weer zo lang wakker te liggen.
Ik heb van alles geprobeerd. Rustig gaan liggen en m'n gedachten verzetten, die "kom snel in slaap truc" dat je je ademhaling moet tellen, maar ook dat werkt niet.
Ik moet het echt gaan aanpakken, maar ik zou zo blij zijn als ik vannacht tenminste een aantal uur fatsoenlijk zou kunnen slapen.
Ik heb deze willen opzoeken maar vindr dit moeilijk. Het is een soort afslankingskuur voor 1 maand. Ik ben van plan om te dieten en ben al 1 maand bezig en gebruik buiten dit ook vetverbranders en een poeder om met water te mengen. Overdag met het ontbijt een zakje voor de vetverbranding en savonds een zakje voor een platte buik en spijsvertering. Ik ben op punten dieet en probeer ook om
caloriearm te eten. Ik ga lopen in groep 3x per week en ik ga ook 1x per week in een danscafe , hele nacht dansen. Je valt hiermee veel af hoor als je hele nacht doordanst meer als 500 kcal heb ik gelezen. Ik ben tot nu al zeker 6 kg afgevallen op bijna een maand tijd. Maar weet er iemand meer info wat die pharmaxx juist doet in je lichaam?
Ik vind de mondhygienist erger dan de tandarts, dus vandaar (onaardige vrouw en pijnlijk) Ik moest er een keer heen omdat ik tandsteen had geloof ik. Als ik dan weer thuis ben hou ik me voor dat ik mijn gebit SUPERGOED ga verzorgen maar na een paar maanden verwatert dit altijd weer een beetje. Ik poets natuurlijk wel 2/3 keer per dag maar het extra schoonmaken laat ik er dan bij zitten (ragertje en flossen enzo). Er zal dus denk ik wel weer wat tandsteen zitten (kan ik zelf niet zien). Kan ik deze achterstand zelf weer inhalen? Door goed overal langs te gaan? Of heeft dat geen zin omdat ik het al heel lang niet meer gedaan heb. Sorry als het vaag is. Ik wil gewoon niet meer naar dat mens toe XD
GoeieVraag.nl is onderdeel van Kompas Publishing