Gezondheid

Ik draag maandlenzen en gister heb ik mijn lenzen verwisseld (gewoon dezelfde stekte als de maand ervoor) en sinds ik dit gedaan heb zie ik wazig met mijn rechter oog. Als ik mijn bril op heb heb ik geen last van dit probleem terwijl daar dezelfde sterkte in zit.
Ik heb al een afspraak met mijn opticien gemaakt maar die heeft pas na het weekend tijd.
Is iemand die een verklaring heeft voor dit probleem of weet hoe ik dit kan oplossen (behalve door mijn bril te dragen) dan hoor ik dat graag.

Alvast ontzettend bedankt!

Kun je ashwaganda door blijven gebruiken of moet je een stopweek inlassen?Kan het eventueel met rhodiola worden gecombineerd?

Toegevoegd na 44 seconden:
Hoe herken je een beginnende wrat?

Ik ben mijn hele leven al een "nathals" geweest, en drink per dag om en nabij de 3 liter water, soms iets meer, soms iets minder. Ik heb ook het idee dat dat voldoende is.(= alleen drinken, water in voedsel is onmogelijk mee te tellen). Als kind werd ik al regelmatig op suiker gecontroleerd, omdat ik zo veel water dronk. En op 3-4 koffie op een dag na, drink ik ook echt alleen maar water. Veel water. Voor de lekker. Dorst heb ik zelden.

Nu zijn mijn dochter heel actief in de weer met "waterdrink-apps" dus daar heb ik er voor de grap ook eentje van geïnstalleerd. Meerdere zelfs, want ik dacht dat de eerste die ik had gek was geworden. En de tweede ook...en de derde ook....en nu begin ik te twijfelen. En vreemd genoeg kan ik er niks over vinden.

Volgens die app namelijk zou ik met een normale leefstijl op een warme dag RUIM VIJF LITER (normale rustige dag 4,6) water moeten drinken.....maar ik kan me niet voorstellen dat iemand ZO veel water wegkrijgt op een dag, en OOK niet dat het gezond is. Ik heb er de TIJD niet eens voor.

Blijft de formule 0,44 liter per kilo per dag gehandhaafd wanneer je overgewicht hebt, of moet je daar op één of andere manier voor compenseren ? Op alle dieetfora lees ik namelijk gewoon over 1 a 2 liter , en als je wilt afvallen 3 liter. Daar zit ik dus standaard al boven, maar vijf, dat krijg ik ECHT niet weg....zélfs ik niet, zou ik bijna zeggen.