Ik eet veel eierkoeken. Is dat gezond?
Ongeveer 6 per dag
446
446 keer bekeken
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.
Antwoorden (1)
Eén eierkoek bevat per 100 gram:
* 3,5 gram vet
* 65 gram koolhydraten (waarvan 28 gram suiker)
* 7,5 gram eiwit
* 325 kcal
* 1 gram vezels
Het vetgehalte in een eierkoek is relatief laag. Maar 28 gram suiker is erg veel. En dan moet je de getallen dus nog verzesvoudigen...... Zeer ongezond dus. Je kunt beter brood, en gezonde tussendoortjes zoals fruit of yoghurt met muesli eten!
(Lees meer...)
* 3,5 gram vet
* 65 gram koolhydraten (waarvan 28 gram suiker)
* 7,5 gram eiwit
* 325 kcal
* 1 gram vezels
Het vetgehalte in een eierkoek is relatief laag. Maar 28 gram suiker is erg veel. En dan moet je de getallen dus nog verzesvoudigen...... Zeer ongezond dus. Je kunt beter brood, en gezonde tussendoortjes zoals fruit of yoghurt met muesli eten!
13 jaar geleden
Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
bulshitt !!! 6eierkoeken in 1 dag is zelfs te weinig lol
als je eten zo gaat bezien eet je niks meer op een duur haha
ben je ziek of zo? of moet je dringend slanken of zo?
ben je ziek of zo? of moet je dringend slanken of zo?