Communicatief heb ik het gevoel onder een stolp te leven en de maatschappij is buiten mij, waarom?

In je andere vraag lees ik dat jij de zorg voor jouw vader hebt, en daar geen steun bij krijgt van familieleden. Dat kan goed de reden zijn dat jij je opgesloten voelt. Je bent niet vrij om te doen wat jij wilt in je eigen tijd, maar bent mantelzorger. Daardoor zijn jouw dagen zo goed als helemaal ingevuld. Communicatie met je vader is wellicht niet goed (meer) mogelijk, en je mist support van anderen. Je zou moeten proberen te regelen dat jij elke week een dagdeel helemaal voor jezelf krijgt, en dat een ander het zorgwerk dan waarneemt.