Hoe zorg ik voor dat ik minder hyper ben in de buurt van jongens?

Hey Eef: wat ontzettend balen als je zelf geen contrôle hebt over je lichaam als je in de buurt komt van een leuke jongen.
Jij gaat trillen, een ander krijgt een "kop als een biet", weer een ander voelt de hartslag verdubbelen.
Allemaal signalen dat er een spanningverhogende factor in jouw lichaam gaat werken, alleen al bij het zien van een leuke jongen.
Ik ga geen adviezen geven of truckjes aanleren, maar wel vragen om eens goed naar jezelf te kijken en te luisteren naar je lichaam.
Stel de volgende vragen eens aan jezelf:
* Hoe reageer je als je een "niet leuke " jongen ziet ?
Wat denk je , wat voel je en hoe komt het dat jij dan wel
rustig blijft ? (wat zie je jezelf doen ?)
* Wanneer is voor jou een jongen leuk ? Wat denk je dan,
wat voel je dan en wat zie je jezelf doen.
* Welke indruk moet je van jezelf maken, welk beeld moet
de leuke jongen van jou krijgen of hebben?
* Waar ben je bang voor dat er zal gebeuren ?
( De angst dat het zal gebeuren, maakt dat het gebeurt.)
* Welke druk leg je jezelf op, is de dag niet geslaagd als je
niet met een leuke jongen gesproken hebt ?
* Voor wie doe je het, die spanningsopbouw ? Voor jezelf of
voor de leuke jongen?
* Jij bent jij, ben daar zuinig op en ga je aub niet anders
voordoen, die toneelrol houd je niet lang vol.
* De wereld zit vol met "leuke" jongens die jou zien zitten
om wie je bent, die vallen voor jouw echtheid en jou gaan
waarderen om de Eef die ze zien, ook al is die dan
misschien niet zo "succesvol " als jouw vriendinnen.
* Jij bent een uniek persoon: Blijf dat ook !