Biologie

Absoluut geen jodium :)

Veel actieve mensen zoals hardlopers zijn gewent aan hoge dosissen van dopamine. En bewegen is vaak een hele goede manier om veel dopamine aan te maken. Hoe komt het dat bij deze mensen gewenning ontstaat? En hoe kunnen ze hier vanaf komen?

Fast twitch is voor kracht van korte duur. Slow twitch voor minder kracht van lange duur. De een kracht de ander conditie. Kun je die tegelijkertijd trainen of werkt dat elkaar tegen? Ik wielren/ hardloop bijv veel maar daar wordt je niet gespierd van, maar als je dan krachttraining gaat doen verdwijnt je conditie dan niet? Dus is het de één of de ander? Of kan het allebei zonder dat het ten koste gaat van de ander? Zou ik dus gespierde benen kunnen krijgen zonder dat het ten koste gaat van mijn conditie? ( ik zou ook graag willen weten hoe een spiet groeit, meer vezels of grotere vezels?) ik had ook gehoord dat als je veel duursport doet je slow twitch traind je er niet gespierd van word is dat waar? Verdere info welkom.

Hoi hoi, ik kwam dit beestje afgelopen week op zolder tegen. Weet iemand wat het is? Hij is rond en vrij plat, hooguit een centimeter groot. Hoe veel pootjes het had weet ik niet precies. Wij dachten zelf dat het uit het materiaal van het dak kwam oid. Met name de streepjes in zijn lijf (?) vind ik vrij opvallend. Deze zag ik overigens ook pas toen ik echt ging inzoomen op mijn camera. Alvast hartelijk dank! http://tinyurl.com/adctucl http://tinyurl.com/b73ezes