Lichamelijke klachten

Sinds ik steunzolen heb tegen platvoeten heb ik last in mijn kuiten bij rennen en andere dergelijke activiteiten. Ik heb ze nu al bijna een maandje denk ik en heb nog steeds last van mijn kuiten, als ik de zolen draag en wanneer ik ze niet draag. Is het handig om dit te laten checken als het langer doorgaat en/of is het handig om even te rusten van sport (zo'n 4 uur per week)?

Als ik ga liggen of zitten in mijn bed gaat mijn linker neus dicht, maar niet als verkoudheid dat als je door je neus ademt je het snot door je neus voelt, maar als je ademt door je neus voelt het alsof er iets in de weg zit zoals een botje ofzo. En als je even loopt gaat het voorzichtig open maar irriterend, en als je weer naar je bed gaat is het gelijk dicht ook als je alleen maar zit. Ik krijg het dan benauwd en ga soms heel snel ademen omdat ik door mijn linker neus geen adem krijg. En als ik neusspray gebruik gaat het juist erger dicht zitten. Weet iemand wat dit is want het is heel irritant en ik val al moeilijk in slaap en nu met een irriterende dichte neus nog moeilijker.

Ik ben verkouden, maar ging een keer mn neus dicht doen en dan druk zetten om zeg maar je oor vrij te maken, maar mn linkeroor is die ‘plop’ niet gekomen en voel ik nog een licht drukverschil met mn linkeroor.

Ik heb hier al een tijdje een verticale streep op mijn linkerduim nagel. Ik weet niet wat het is, wil ook niet onnodig de huisarts lastig vallen zeker in deze corona toestanden. Is dit normaal? Ik heb het misschien al 2 jaren of langer, ik had altijd gedacht van misschien zat mijn nagel ergens klem ofzo vandaar, maar tis nooit weggegaan. Ik hoop dat de foto duidelijk genoeg is.