Let op: Startpagina GoeieVraag geeft geen medisch advies. De antwoorden en reacties zijn geen vervanging voor een consultatie bij een arts. Raadpleeg bij gezondheidsklachten daarom altijd een arts.
De trochanter major is het uitstekende deel aan de bovenkant van het dijbeen aan de zijkant van het lichaam. Bij magere mensen is dit duidelijk zichtbaar.
Ik vraag me af: wat wil je precies bereiken met de oefeningen waar je naar vraagt?
Bedoel je dat jij last hebt van het pijnsyndroom met die naam? Daar kan een fysiotherapeut jou een combinatie van stretch- en krachtoefeningen voor geven.