Lichamelijke klachten

Ik ben 3 dagen geleden geopereerd door mn amandelen. Ik heb nog steeds heel veel pijn ik kan bijna niks eten en niks drinken omdat ik niks kan inslikken. Ik kan hierbij ook niet meer praten omdat ik voel dat mijn amandelen heel hard zijn opgezwollen. Ik probeer dan water te drinken maar komt weer uit mijn neus. Ik heb hier heel veel last van want ik moet wel iets drinken toch? Is dit allemaal normaal ?

Tijdens mijn (diepe) slaap word ik wakker van een brandende gemene pijn in mijn linkerschouder. Soms ook wat krampgevoel. Overdag heb ik nergens last van. Het is ook niet op te wekken door beweging. Het is puur tijdens (in) mijn slaap. Herkent iemand dit? Maak mij hier best druk om ....

ik heb dit dus tot nu toe al vaker gehad en ik vraag me af hoe dit nou zit (ik zit er tevens over na te denken om ook naar de dokter te gaan). het rare is dat ik soms gewoon een gezellige avond heb en aan het stappen ben en dat ik me verder helemaal niet slecht voel. laat ik dan een voorbeeld nemen aan dit weekend. ik zat met een vriend van me gezellig aan de bar gewoon te drinken en een spel te doen en op eens vanuit het niets draait mijn maag zich gewoon volledig om. ik word spontaan heel misselijk uit het niets en kan er ook niets meer tegen doen om dan te voorkomen dat ik overgeef. is dit gewoon dat mijn lichaam zegt, dit is puur vergif en dit wil ik niet hebben of is er gewoon is mis met mij en kan ik beter even naar de dokter gaan.
het lijkt misschien niet zo erg, maar het is wel lastig als je bij een concert staat en de wc's zijn nogal ver weg

Ik zet veel spanning vast in mijn lijf. Omdat ik door mijn rug ben gegaan worden yoga, massage en zelfs de meest simpele oefeningen afgeraden. Met als gevolg dat ik nu al een in een paar weken tijd een stuk strammer ben geworden. Weten jullie wat ik het beste kan doen? Het zou mooi zijn als ik lekker helemaal ontspannen kan worden maar juist het voorkomen dat ik nog strammer wordt vind ik belangrijker.