Lichamelijke klachten

Ik ben sinds zaterdag heel emotioneel ik moet heel veel huilen. Het huilen is niet door muziek en films het is gewoon heel op een moment dat ik het even niet verwacht en het maakt me ook een beetje bang.

Als ik afbeeldingen/video's over de binnenkant van het menselijk lichaam zie, dus bijvoorbeeld van organen voel ik me ongemakkelijk ineens. Weet iemand hoe dit heet?

Ik heb geprobeerd zelf de likdoorn te verwijderen maar dat werkte niet dus naar de huisarts gegaan. Die wil dat ik aankomende week terug kom om het te laten aanstippen met stikstof.
Wel zei ze dat het goed zou kunnen dat het niet in een keer zou helpen omdat het kennelijk niet goed werkt.

Als ik google zie ik nergens een behandelmethode met stikstof voor likdoorns, ik zie alleen maar dat het effectief is om het weg te snijden.

Hoe zinvol is het om volgende week te behandelen met stikstof?

ik slaap genoeg voor de dag. ik slaap pas om 4 uur snachts en sta rond 9 uur op voor school. na school ga ik weer slapen tot laat in de avond is dit slecht voor mij??

Ik heb na krachttraining wel eens wat last van de nek en schouders, spierpijn, en dat alles wat stijf lijkt.
Het gaat vooral om de trapezius spier, en de spieren van het schouderblad.

Wat zijn goede oefeningen om dit weer los te maken en zo snel mogelijk van de spierpijn af te zijn?
Foamrollen probeer ik al td doen voor de schouderbladen.