Lichamelijke klachten

ik gebruik dat bij onder andere smetplekjes en oppervlakkige wondjes.
maar wat is het precies voor materiaal en waarom heet het zo?

Beste,

Al een jaar ben ik op de sukkel met steeds een wederkerende spierscheur in mijn linkerhamstring. Ik volg steeds netjes kiné. En na 3-tal weken echt trainen scheurt het telkens opnieuw of heb ik een spierverrekking.

Ondertussen draag ik ook al steunzolen en speel ik met een dijverband, heeft iemand tips of dergelijke?

Alvast bedankt.

Hallo, ik heb vaak last van een borstademhaling. Ik krijg dan niet genoeg lucht en krijg snel steken in mijn buik/zij. Het lukt me dan ook niet om "andersom" te gaan ademen Ik weet dat steken in een buik/zij vaak voorkomen, maar ik wil er graag iets minder. Heeft er iemand tips? Ademhalings oefeningen ofzoiets? Alvast bedankt

tijdens het schaatsen viel ik behoorlijk hard. toen ik op stond merkte ik dat mijn pols behoorlijk pijn deed. het is nu een paar uur later en ik voel het nog steeds (minder, maar nog steeds wel pijnlijk). hij zwelt niet op, dus gekneusd is mijn pols denk ik niet, maar hoe kan ik weten of het gebroken is? voor de zekerheid naar de dokter gaan, of is het vals allarm?

Toegevoegd na 1 minuut:
alarm*

De hele dag heb ik er al last van, het gevoel alsof mijn wangen “slapen” het tintelt en het word nu gewoon vervelend. Ook heb ik aan de rechter kant van mijn hoofd de hele dag al hoofdpijn , dit zou ook kunnen komen omdat ik bekend ben met cluster hoofdpijn. Iemand ervaring met dit gevoel in het gezicht? Wat kan ik eraan doen?