Lichamelijke klachten

ik bedoel pijn is geen leuke ervaring waarom zou je lichaam je een irritante ervaring willen geven.ik denk om te zeggen dat het slecht is wat je doet maar als je een been breekt dan weet je toch wel dat dat niet goed is?

Al vele malen bij de huisarts geweest i.v.m. vervelende buiklachten. Deze buikklachten zitten in de linker bovenbuik en linkerzij. Overdag ervaar ik een enorme opgezette buik en voel mij hier niet lekker bij. De ontlasting is niet vreemd/anders dan voorheen en dit maakt mij dan ook onzeker. Dit omdat er overal vermeld staat dat PDS een ander ontlasting patroon geeft. Omdat ruim 2 jaar geleden een colonoscopie is gedaan kan dit volgens mijn arts geen ernstige darmafwijking zijn. Deze scopie was overigens gedaan om hele andere klachten. Mijn vraag is dan dus ook, is dit PDS?

Ik zit vaak op de IPad.
Ik moet toegeven vaak maar dat valt sneller op dan dat iemand op zijn telefoon zit.
Want die is kleiner en een IPad groter.
Even snel Facebook kijken doe ik soms maar ik zoek ook veel informatie op of leer voor school.
De een zegt doe je beeldscherm "felheid" haha omlaag dat is minder schadelijk voor je ogen maar voor je nek alleen niet want die blijft niet goed.
De ander zegt dat je pupil continu gefocust is op een beeldscherm en dat ook schadelijk is?
Wat moet je doen op je IPad om het niet schadelijk voor je schouders te maken maar VOORAL de ogen?
Ben erg zuinig op mn ogen want heb staar gekregen aan een oog bij mijn geboorte.
Maar ik moet mn mail checken ik vind het leuk om dingen over dieren te lezen en allerlei andere leuke nieuws en informatie.
Ben erg zuinig, ik rook,drink,slik niet en ook geen vuurwerk afsteker.
Altijd een bril op.

Weet iemand hier een antwoord op?

Geen grote afstanden maar gewoon recreatief, even meer dan boodschappen afstand. Met krachttraining bedoel ik vnl leg press/curl.